2012年02月06日
根菜汁
本日二度目の更新です。
今日は午前中、息子の幼稚園の先生に渡すアルバムの中身を作るというか
描きました。先生と息子のツーショット写真を元に、鉛筆で描きました。
一時間位で仕上がり、後は息子が帰ってから描かせることにしました。
その後、三十分ほど寝ました。
ランチは一昨日のカレーとサーモンの刺身、キャベツと胡瓜のサラダでし
た。カレーはさすがに三日目なので美味しくなっていました。
午後はベイシアまで買い物に行ってきました。
求人ジャーナルをもらってきて、見ていると自給はそんなに高くないので
すが条件がとてもいいのがあったので、再度ベイシアへ行き、写真を撮っ
てきました。これから履歴書を書くつもりです。
旦那には働くのを反対されましたが、母には勧められました。
午前中、寝てばかりの私が働こうというのですから無理もありません。
自分でも出来るかどうか不安です。
でも、家にいるばかりでは今後もっと不安ですし、ちょっとでも外と繋が
りができれば何かかわるのではないかと思い、急ですが思い立ちました。
まだ、採用されるかも分らないし、何も決まっていないのに一人でどきど
きして緊張しています。
こんな私でも働ければ少しは自信ももてると思います。
もちろん、ダイエットにもなるのではないかと考えています。
今まで寝ていたのが動くわけですから、ダイエットになるはずです。
その間、食べ物を口にすることもないだろうし・・・。
働くのは二年ぶりなので、本当に不安でいっぱいです。
単なるアルバイトですが、それ以上のプレッシャーがあります。
でも、そういう気持ちになれただけでも一歩前進だと考えています。
まだ、医者の許可はとってはいないのですが、事後報告しようとしていま
す。許可を待っていたら、いつまでたっても何もできませんから。
いきなりだから先生もびっくりするでしょう。
なんて、まだ電話もしてないのに飛躍しすぎです。
明日、電話をかけてそれから面接になるのですから。
夕飯は子供達はカレーうどん、大人は野菜たっぷりの根菜汁と厚揚げの煮
物、ほうれん草のソテーでした。根菜汁はとろろでとろみをつけました。
とにかく野菜たっぷりでヘルシーな献立になりました。
父がこのところ血糖値が高いので特にヘルシーに心がけました。
私も遺伝的に糖尿には気をつけなくてはなりません。
ですから、ダイエットは非常に重要なのです。
急激に増えるとその分、糖尿病になるリスクも高くなりますから。
こうして食べたものを記録することはダイエットにとっても大切な事だと
思っています。拒食症だと思われる事もあり、ショックですが。
他にも食べ物の事を書いている人はたくさんいるのに何で私だけそう思わ
れるのか理解に苦しみました。
ダイエットはいけないことなのでしょうか。
今日は午前中、息子の幼稚園の先生に渡すアルバムの中身を作るというか
描きました。先生と息子のツーショット写真を元に、鉛筆で描きました。
一時間位で仕上がり、後は息子が帰ってから描かせることにしました。
その後、三十分ほど寝ました。
ランチは一昨日のカレーとサーモンの刺身、キャベツと胡瓜のサラダでし
た。カレーはさすがに三日目なので美味しくなっていました。
午後はベイシアまで買い物に行ってきました。
求人ジャーナルをもらってきて、見ていると自給はそんなに高くないので
すが条件がとてもいいのがあったので、再度ベイシアへ行き、写真を撮っ
てきました。これから履歴書を書くつもりです。
旦那には働くのを反対されましたが、母には勧められました。
午前中、寝てばかりの私が働こうというのですから無理もありません。
自分でも出来るかどうか不安です。
でも、家にいるばかりでは今後もっと不安ですし、ちょっとでも外と繋が
りができれば何かかわるのではないかと思い、急ですが思い立ちました。
まだ、採用されるかも分らないし、何も決まっていないのに一人でどきど
きして緊張しています。
こんな私でも働ければ少しは自信ももてると思います。
もちろん、ダイエットにもなるのではないかと考えています。
今まで寝ていたのが動くわけですから、ダイエットになるはずです。
その間、食べ物を口にすることもないだろうし・・・。
働くのは二年ぶりなので、本当に不安でいっぱいです。
単なるアルバイトですが、それ以上のプレッシャーがあります。
でも、そういう気持ちになれただけでも一歩前進だと考えています。
まだ、医者の許可はとってはいないのですが、事後報告しようとしていま
す。許可を待っていたら、いつまでたっても何もできませんから。
いきなりだから先生もびっくりするでしょう。
なんて、まだ電話もしてないのに飛躍しすぎです。
明日、電話をかけてそれから面接になるのですから。
夕飯は子供達はカレーうどん、大人は野菜たっぷりの根菜汁と厚揚げの煮
物、ほうれん草のソテーでした。根菜汁はとろろでとろみをつけました。
とにかく野菜たっぷりでヘルシーな献立になりました。
父がこのところ血糖値が高いので特にヘルシーに心がけました。
私も遺伝的に糖尿には気をつけなくてはなりません。
ですから、ダイエットは非常に重要なのです。
急激に増えるとその分、糖尿病になるリスクも高くなりますから。
こうして食べたものを記録することはダイエットにとっても大切な事だと
思っています。拒食症だと思われる事もあり、ショックですが。
他にも食べ物の事を書いている人はたくさんいるのに何で私だけそう思わ
れるのか理解に苦しみました。
ダイエットはいけないことなのでしょうか。
2012年02月06日
餃子
昨日の夕飯は餃子を五十個作りました。
実は、昨日は一日中寝て過ごしてしまい、四時ごろベイシアへ買い物
に行ったのですが、それも車でというだめだめな一日でした。
ランチは母達が食べた蟹パスタの残りを食べました。
子供達は旦那と丸亀にうどんをたべに行った模様。
餃子は白菜、玉葱、挽肉、葱を入れました。
五十個+、春巻きの皮が余っていたのでそこに具を加えてみました。
子供達、旦那、食べる、食べる!
五十個は全て胃袋の収まりました。
私は五個たべました。それとセロリの炒め物、南瓜の煮物です。
好評でよかったです。
そして今日、体重を計ったところ、ウォーキングもしてないし、サプ
リメントも飲んでいないのに少し減っていました。
不思議です。一生懸命やっていたのは何だったのかという感じです。
それでも気休めの減り方ですので、一キロとか減ったわけではありま
せん。先週よりは全然いいのですが・・・。
このまま減っていってくれると嬉しいです。
実は、昨日は一日中寝て過ごしてしまい、四時ごろベイシアへ買い物
に行ったのですが、それも車でというだめだめな一日でした。
ランチは母達が食べた蟹パスタの残りを食べました。
子供達は旦那と丸亀にうどんをたべに行った模様。
餃子は白菜、玉葱、挽肉、葱を入れました。
五十個+、春巻きの皮が余っていたのでそこに具を加えてみました。
子供達、旦那、食べる、食べる!
五十個は全て胃袋の収まりました。
私は五個たべました。それとセロリの炒め物、南瓜の煮物です。
好評でよかったです。
そして今日、体重を計ったところ、ウォーキングもしてないし、サプ
リメントも飲んでいないのに少し減っていました。
不思議です。一生懸命やっていたのは何だったのかという感じです。
それでも気休めの減り方ですので、一キロとか減ったわけではありま
せん。先週よりは全然いいのですが・・・。
このまま減っていってくれると嬉しいです。