みみこの部屋

母パフェを食べたいと言うのでランチの後にびっくりドンキーに行きました。
母は初志貫徹でパフェを注文しました。
私はランチのカレーを食べたのに折角だからとハンバーグディッシュを食べて
しまいました・・・。
久しぶりの外食でつい食べてしまいましたが、すごいカロリー摂取です。
もちろん、母のパフェも味見させてもらいました。
コメダコーヒー店に行く予定でしたが混んでいそうなので止めました。
シロノワール食べてみたかったんだけどな。
またこの次に行こうっと。
それにしても最近食べ過ぎです。
昨日も仕事から帰宅後、ご飯と目玉焼き、金平牛蒡、鶏の唐揚げを食べてしま
いました。
冷たいドリンクもしこたま飲んで朝顔がぱんぱんでした。
少しは反省して断食でもしなくてはなりません。
絶対出来ないだろうけど。
それにしても最近熱いもの食べると顔に汗をかいて困ります。
デブ汗でしょうか。
家だと別に問題ないのですが、友人とかとランチに行くとき困ります。
汗だらけになるのでかなり恥ずかしい。
もちろん、ファンデーションなんてできません。
すぐに取れてしまうから。
今日もハンバーグを食べていると鼻に汗が・・・。
どっか体の具合が悪いのかもしれません。
この次病院へ行った時には血液検査してもらおう。
その前に体重を何とかしておかないとな。
夕飯抜きたいけど意思が弱いので食べてしまうこと必至。
こんな自分が本当に嫌です。  

昨日は仕事めちゃくちゃ暇でした。
お茶を飲みに行ったという感じ。
ウーロン茶と緑茶を飲んだら夜中、二回もトイレで起きてしまいました。
私は冷たいドリンクが大好きで冷蔵庫には常にロックアイスが入っています。
でも、体には冷たいドリンクは良くないとのことで先日もエステの人に注意されてしまい
ました。
普段の生活で温かいドリンクを飲む事はめったにありません。
たまに父母のお付き合いでコーヒーを飲む程度です。
これが代謝を悪くする原因なのかな。
でも温かいものを飲むと異常に汗が出る体質の私には難しいです。
今も氷水飲んでるし・・・。
せめて仕事先では温かいものを飲みたいと思うのですが、温めるのに結構時間がかか
るし氷が大量にあるのでつい氷をたっぷり入れたものを飲んでしまいます。
しかも氷自分で足してしまうし。
味噌汁とかも冷ましてから飲んでいます。
病院の先生からは水分をたくさん摂るように言われているのですが、冷たいものでもい
いのか今度聞いてみよう。
たぶん、常温か温かいものをと言われそうだけど。
朝起きてすぐも氷入りのものを飲んでしまいます。
最近、冷蔵庫が古くなったせいかなかなか上手く氷ができないのでロックアイスを買っ
てくるのですが夏場より冬の方が使う頻度が高い気がします。
暖房で暑くなっているのと乾燥しているせいかな。
体は冷たいものを欲しています。
ファミレスやカラオケに行ったときもホットドリンクって頼まないです。
もっぱらアイス専門の私。
少し、温かい物を摂るように心がけたいと思います。
そしたら少しは痩せるかな。
相変わらず体重はマックスのままで、やばいです。
明日は母にコメダコーヒー店に行こうと誘われているのですが、ホットコーヒーにしてお
こうかな。
あまり喫茶店とか行く機会もないし、コーヒー自体あまり飲まないので新鮮です。
コメダ、混んでるだろうな。
さっき三時はらららでもやってたし。
シロノワール食べてみたいです。
また太るな。
ちなみに今日のランチはあさりの卵とじとめんたいこの入った秋刀魚焼き、豚肉とピー
マンの炒め物、なめこと油揚げの味噌汁でした。
ご飯、お代わりしてしまい、後悔中です。
しかもいよかんまで食べてしまいました。
食欲には勝てません。
いつも食べてしまってから後悔ばかりしています。
昨日の夕飯は茸の炊き込みご飯だったのですが、仕事が終わって帰宅してからまた
食べてしまいました。
仕事があると一日四食位になってしまいます。
今日辺りまたいむらやに行ってしまいそうで怖いです。
つい早く駐車場に着くと足が向いてしまうんですよね。
嫌な癖がついてしまったな。
しかも、毎回頼むのは大盛りです。
一回食べたら飽きると思ったけど飽きるどころかまた食べたくなってしまう不思議さ。
せめてシューマイは頼まないようにするしかないか。
ぎりぎりの時間に出勤すれば問題ないわけなんですがそうすると駐車場が一杯にな
ってしまうのでいつも早めに行ってしまうのです。
前の寿司屋の時もそうだったな。
誰よりも早く行って仕事始めないと間に合わなかったせいもありますが。
本当にあの寿司屋に比べたら今の仕事は天国です。
油取り替えるのとかたまに夢をみるほど嫌な仕事でしたから。
今日も仕事です。
頑張って稼いでこよう。  

昨日は仕事めちゃくちゃ暇でした。
お茶を飲みに行ったという感じ。
ウーロン茶と緑茶を飲んだらお腹ぱんぱん。
夜中に二回もトイレに行きました。
水分、しかも冷たいもの摂りすぎで体にあまりよくありません。
もちろん、体重もその分増えますし、温かいものを摂取しようと思うのですが、私は氷が
大好き。
冷蔵庫には常にロック氷が欠かせません。
先日行ったエステの人にも温かい物を摂る様に言われたのですけどなかなか実行に移
せません。
本当にあったかい飲み物ってあまり飲まないな。
父母はコーヒーをよく飲みますが、私はアイスコーヒーだし。
  

昨日は頂き物のたらこが沢山あったのでランチはたらこパスタでした。
マヨネーズ、麺つゆ、牛乳で濃度を調節して作ったらうまく出来ました。
旦那は大喜びでお代わりしていました。
三百グラム作ったけど足りないくらいの勢いでした。
とにかく旦那はよく食べます。
息子もですが。
でも太らないので羨ましいです。
私ときたらすぐに肉になってしまうから。
真央ちゃんのスタイルが羨ましいといっても公式体重と十キロ以上も差があること
に唖然としてしまいました・・・。
真央ちゃんてあれしかないんだ。
やっぱりアスリートは違います。
日曜日は久しぶりにすき焼きをやったのですが、一キロ以上肉を使いました。
ほぼ旦那と息子が食べました。
私は申し訳程度に野菜をつまんだだけだったのに体重増えててショックでした。
どうすれば痩せれるんだろう。
最近、本当に体重落ちなくなってしまい、落ち込んでいます。
今朝もちょっと食べたらすぐに四百グラム増えてしまったし・・・。
また病院で何か言われそうで恐ろしいです。
顔はぱんぱんだし、母にも指摘されました。
まず、顔から肉がつくのです。
それと足。
コンプレックスがどんどん増えていて気分は毎日ブルーです。
妹に勧められてセントジョーンズワットのサプリを飲み始めたのですが、あまり効
果ありません。
気分も体重も落ち込むばかり。
いや、体重は増えるばかりか。
最近息子も私に似メタボになってきたので気をつけなくてはなりません。
昨日も夕飯の後にクロワッサンとクリーム鯛焼きを食べていました。
逆に娘はスレンダーです。
たぶん三十二キロ位。
私もそんな時があったのに嘘のようです。
娘も鯛焼きとクロワッサン食べているのを羨ましく見つめる私なのでした。
先週もいむらやの誘惑に負けて焼きそば買ってしまったし。
でも、しゅうまいは我慢しました。
焼きそばも一度に食べず、三回位に分けて食べましたけど何しろ大盛りですから、
あまり効果はなかったと思います。
今日は仕事です。
体重増えてしまったので着れる服に困っているのですがしょうがありません。
とにかく痩せるしか道はないのです。
顔がとにかくぱんぱんなのであまり人前にでたくありません。
仕事は人目にさらされるので気分が乗りません。
せめて三ヶ月前の体重に戻ってくれさえいれば・・・。
とにかく体重計が恐ろしくてかなわない今日この頃です。  

昨日は残業で帰宅時間がいつもより三十分遅くなりました。
体重の割りに体力のない私はそれで大分疲れてしまいました。
帰りの車の中でもう寝そうな勢いでした。
しかもそれだけ動いてたのに帰宅してから夕食の残りのチンジャオロース
を食べてしまったせいか体重がまたまた増えていてショック。
ここのところの最高値になってしまいました。
本当に何とかしなければやばいです。
あと四キロ減らさなければならなくなってしまいました・・・。
それでも旦那のためにランチを作らなければなりません。
たっぷりの肉野菜炒めとゆで卵を乗っけた味噌ラーメンを作りました。
イメージは長野駅前のみそやさんのラーメンです。
私は野菜炒めだけ食べる予定でしたが、旦那が珍しく麺を残したのでつい
しっかりとラーメン食べてしまいました。
全く、意志薄弱です。
今日は仕事休みなので夕飯は控えめにしておこう。
とりあえず、一キロでもいいから痩せたいです。
味噌ラーメンは美味しかったけど・・。
当分いむらやの焼きそばも封印だな。
食べる事をとったら何の楽しみもないのに。
でも全部自分がいけないのだからしょうがありません。
私にとって食への意識は執着してると言ってもいいほど。
それでも以前に比べれば菓子パンやお菓子やアイスといったものはほとん
ど食べなくなっていて改善されたつもりになっていたのですが、とにかく
最近よくお腹が空きます。
我慢しているのですがいつも我慢しきれず、どか食いをしてしまいます。
顔も足もぱんぱんで見るたびに嫌になります。
顔に肉がつきやすいので余計にそう思ってしまいます。
顔がすっきりした人が羨ましい。
真央ちゃんとかのスタイル、憧れです。
でもアスリートは大変ですよね。
昨日のフィギュアは残念だったな。
素人の私がアスリートの体型になれるわけにはいきませんが、少しでも
近づけるように少しは頑張ってみたいと思います。  

一昨日息子の学校から連絡があり、喉が痛くて腫れているので迎えに来てくれ
とのことで慌てて迎えに行き、病院へ連れて行きました。
そしたら単なる風邪で薬のせいでうとうとしていた私を見た看護士さんにお母
さんの方が具合悪そうですねと言われてしまいました。
そして朝下痢をしてたので息子を休ませました。
今朝は元気になったのやっと学校に行ってくれてほっとしました。
やっぱり子供は元気なのが一番です。
息子の前に診察していた子がインフルエンザだと言われていたので院内感染が
気になりましたがなんとか大丈夫なようです。
私はというと三キロ減らさなきゃいけないに関わらずまたいむらやの焼きそば
が食べたくなってしまい、仕事前にまた昨日買いに行ってしまいました。
そして大盛りを帰宅してから半分食べてしまいました・・・。
当然朝の体重は大台に・・・。
三キロどころかもっと減らさなければならない羽目になってしまいました。
全部自分が悪いのですが・・・。
どうも中毒性のある焼きそばです。
焼きそばだけでなくシュウマイも食べましたけど。
昨日の仕事は立ちが一時間位あったので少しはカロリー消費したかなと思った
けど台無しでした。
さすがに今日は野菜炒めとキャベツの味噌汁を少しと残った焼きそばを食べた
だけですが体重は減ってくれません。
またこの次病院へ行くまでには減らしておかないといけないのに、最近増えた
まま減る気配がありません。
サプリメントとか試した方がいいのかな。
夜中に食べるのが一番いけないとは思っているのですが、仕事から帰宅すると
お腹が空いていて何か食べないと落ち着かないのです。
食欲、なくなる方法ってないのかな。
とにかく食べ盛りの今日この頃です。  

昨日はすごい雪の中仕事に行きました。
行ったら駐車場が雪だらけで唖然。
とりあえず停めましたが帰りが心配でした。
それでもお客さんが来て、マーボーラーメンをごちそうになったら顔が汗だらけ
になってしまいました。
代謝がいいのか辛い物を食べるとすごく汗をかきます。
折角化粧をしていたのに台無しでした。
しかも味が濃かったので喉がすごく渇きました。
この前ここの料理を食べたときは美味しく感じたのに今日は味が濃く感じただけ。
私の舌がおかしいのかな。
皆は美味しいって言っていたから。
最近家では薄味にしているのでそのせいかもしれません。
私は外食めったにしないし最近食べた外のものはいむらやの焼きそばぐらいです
から。
海老チリを二個とラーメンちょっとでお腹が一杯になりました。
味のせいかもしれません。
私にしては珍しいことですから。
それからあまりお客さんが来なかったので早めに仕事切り上げました。
車が雪に埋まっていて大丈夫かなと思いましたが、何とか脱出できました。
そして今朝。
また積もっていて旦那が早く出ると言うので車を掘り出しました。
子供達は雪だるまやかまくらを作って大喜びでしたけど、大人は大変です。
旦那に今日は仕事休んでいいと言われて気が楽になりました。
ランチは寒かったので煮込みうどんとピザを作りました。
ピザはオーブンで焼くだけのものです。
それだけでは足りないと思ったのでうどんも作りました。
娘は作り方を見ていて出来そうだと言っていたので今度作ってもらおう。
旦那も夜にまるちゃん製麺のうどんをかき揚げつきで食べたようです。
寒いときには汁物が一番だと思いました。
買い物に行きたいけど、車を掘り出さないといけないので行けません。
明日の夕飯どうしようかな。
最近焼肉と餃子のローテーションです。
鍋が一番いいけど先日やってしまったしな。
ラザニアも作ったばかりだし、メニューに困ります。
旦那のリクエストはいつでも焼肉なんですが、父が飽きてしまって。
唯一皆が顔を揃える日だからできるだけリクエストには答えたいのですが難しい
ところです。
肉も今日特売日なので買いに行きたいところなんですが・・・。
とりあえず明日何か考えよう。
とにかくこの雪には参っています。  

昨日は息子の参観日でした。
茶話会があったので帰宅時間がおそくなりましたが、娘が友チョコを作りたい
と言うので仕事も休みだったし疲れていたけど作りました。
チーズケーキ十個とホワイトとブラックの型チョコ三十個。
チーズケーキはミキサーでガーッとやるだけなので簡単でしたが、型チョコが
テンパリングが難しくて大変でした。
娘はデコレーションのみ担当。
それでも毎年作っているので今までで一番うまく出来ました。
娘は大喜びです。
その分親は大変ですが・・・。
昔はこんな風に作ったりはしなかったな。
そもそも友チョコなんてあげなかったし。
今年卒業なので最後のチョコなので娘は気合はいりまくりでした。
息子も食べたそうにしていましたが今回はおあずけです。
またケーキ焼いてあげなきゃ。
といっても土曜日の飲み会が雪で中止になったのでそのとき焼いたチーズケー
キを皆で食べたばかりなのですけど。
ちなみに今回のチョコは板チョコ六枚使いました。
チーズケーキとラッピング代も入れて千円位でできたので経済的でした。
しかし今日は寒いです。
さっきユニクロに息子のズボンを買いに行ったのですが、ツルヤに寄って帰宅
したら寒くて寒くてしばらくストーブの前から動けませんでした。
今日仕事なのにやばいです。
月曜日体調不良で休んでしまったのでまた休むわけにはいきません。
辛いなあ。
この寒さいつまで続くんだろう。
早く暖かくなってほしいです。
ユニクロで私もパンツを買ったのですが、ちょっと大きめでした。
一応試着したのだけどサイズがそれしかなかったので仕方ありません。
最近また体重増え気味だし何とかしなければならないのですけど。
薄着になる前にあと三キロ落としたいところです。  

いむらやの焼きそば、火曜日にまた食べてしまいました。
しかも大盛り。
もちろんシュウマイも。
また今日も買ってしまいそうです。
それでも飽き足らず、昨日病院へ行った帰りにツルヤで安売りしていた餡かけ
焼きそばを買ってきてさっき作って食べました。
結構本格的な麺で値段も高いので美味しかったです。
具は葱と白菜と豚肉のみだったけど美味しかったです。
もう一つ食べたかったけど我慢しました。
昨日病院で警告されてしまったからです。
水分をたくさん摂るようにと体重の面で・・・。
最近食べ過ぎだからな。
それでもまたいむらやの焼きそばは食べたくなってしまう。
悪循環です。
明日は久しぶりの飲み会です。
飲みすぎの前に食べ過ぎないようにしないとです。
今日はこれから仕事です。
最近、仕事中もお腹が空いて仕方ないです。
こっそりチョコレートとか食べてしまいます。
それから帰宅してからも昨日はコロッケ食べてしまいました。
先生に注意されたばかりなのに・・・。
水分はなるべく砂糖の入っていない紅茶かウーロン茶にしていますが、どうし
ても帰宅してからお酒を飲んでしまうのであまり意味ないかも。
仕事中はウーロン茶にしていますが。
昨日はめちゃくちゃ寒くて仕事中も辛かったです。
お店の中はエアコンがなかなか効いていなくて薄着なのでどうしても寒くてた
まらなくなってしまいます。
今週は頑張って四日出勤です。
普通の人はなんともなくても持病のある私にしては頑張っている方。
週末なので混んだらやだなあ。
昨日もものすごく混んで大変でした。
最近、早い時間からお客さんがいることが多いので余計に大変です。
先週までは結構暇だったのにな。
普通二月は暇なんだろうけど関係ありません。
厚着できないのが辛いところ。
なるべく下半身はタイツを履くようにはしていますが・・・。
今日は帰宅後なるべくたべないようにしよう。
それでも最近お腹ばかり空いて我慢できないんです。
前はこんなにお腹すかなかったのに最近おかしいな。
  

土曜日、どうしてもいむらやの焼きそばが食べたくなって仕事の前に買い
に行きました。
注文したのは焼きそば大盛りとシュウマイ五個で千円でした。
お持ち帰り用に頑丈なラッピングをしてもらいました。
それでも車の中はシュウマイの臭いで充満していました。
仕事中も帰ったら食べようとずっと楽しみにしていました。
それにしても大盛り頼むなんてダイエットどうするんだ・・・。
帰宅後、早速酢芥子をかけて食べました。
あの甘さがなんともいえずに美味しかったです。
やっぱり食べたい時に食べるのが一番美味しいですね。
四分の一食べたところで寝落ちしてしまったので残りは翌日に食べました。
もちろん、夜中に食べてしまったので体重はアップ・・。
仕方ありません。
食欲には勝てないのですから。
意思薄弱な私です。
昨日は働く人数が少なかったので仕事、忙しくて大変でした。
ちょこっとだけ残業になっちゃったし。
最近、仕事中もお腹が空いてしまい、どうしようもありません。
一応、恵方巻きと味噌汁でご飯食べてきたのに、ものすごい空腹感で過ごし
ました。
ちなみに今日のランチはカレーとサラダでした。
またいむらやの焼きそばが食べたくなりました。
あれ結構中毒性があります。
本当はお店で食べるのがいいのでしょうが、仕事の時間に間に合わなくなる
のでお持ち帰りです。
今日もちょっと早く家を出てお持ち帰りしようかな。
でも体重が・・・。
明後日病院なのにちっとも体重が落ちなくてやばいです。
どうしよう。