みみこの部屋

この三日間、仕事がすごく忙しくてずっと残業でした。
昨日は一時間の残業。
お客さんが団体で来てなかなか帰ってくれないので人も足りないし、
疲れてしまいました。
しかも今日も仕事です。
さすがに四日連続、しかも残業だときついです。
午前中はほとんど寝ていました。
お医者さんにも三日位におさえるように言われているのでオーバー
しているため、この次行ったときに注意されそうです。
でも何とかこなしているので以前に比べたら全然ましです。
体力も出てきたみたいだし。
子供達が休みに入ったのでランチの支度がいつも以上に大変です。
今日はカレーと海老フライにしました。
美味しいと喜んでくれたので良かったです。
ちなみに昨日は豚肉とキャベツのソテーとスープ餃子でした。
毎日メニューを考えるのが大変です。
明日は友人家族とガストに行く約束をしているのですが、疲れてい
るから憂鬱です。
折角誘ってもらっているので断りづらいな。
最近、外食が苦手になっている私には負担です。
体重も増え気味なので高カロリーなファミレスメニューは結構危険
で自重しなければならないし。
ドリンクバーだけっていうわけにはいかないしな。
仕事でウーロン茶をたくさん飲んでしまうので胃の調子もあまりよ
くないし・・・。
仕事中は乾燥しているせいか、暖房のせいですごく喉が乾くので何
か飲まないでいるわけにはいきません。
たまにジンジャーエールとかクランベリージュースにするときもあ
るけれど糖分とカロリーが気になるので控えています。
帰宅後のチューハイは必須ですし、水分摂りすぎです。
昼間も買い物とかないときは飲んでしまいますし・・・。
今もちょっとだるいので今日の仕事ちゃんとこなせるか不安です。
気力で頑張るしかありません。
普通の人なら出来ることでも持病のある私にとってはすごく大変な
ことです。
三ヶ月前までは家で寝てばかりいたのですから。
とりあえず仕事が続いていることだけでも奇跡です。
まあ、以前勤めていた某寿司屋よりはぜんぜん楽ですが。
寿司屋は時間に追われてすごくきつかったです。
茶碗蒸し百五十個とか今思うとよく作っていたなと思います。
この前久しぶりに食べに行ってみたけど相変わらず混んでいました。
やっぱりお客で行くのが一番です。
子供達もよく食べるようになったので安上がりにはなりませんでし
たが、クリスマスもそこで御寿司注文しました。
お持ち帰りもものすごく多くて早く辞めて正解でした。
メニューもよく変わるので覚えるのがすごく大変ですし、なんとい
っても油の処理がすごくやっかいでした。
大きなバケツ一杯の油を入れ替えして運ばなくてはならなくて、こ
ぼしたりして重いし、それが一番嫌でした。
今も飲食関係なのですがそういうのがないだけいいです。
まあ、いろんな職場を経験できただけでもいいかも。
娘には寿司屋はバイト辞めたほうがいいよと言ってあります。
みんなよく働いているな。
出入りが激しい職場ではありました。
とりあえず今の仕事はできるだけ続けたいです。
  

昨日は歯医者の帰り娘のカーディガンをかうためいしまむらに寄りました。
その日の特売品です。
ついでに自分用のルームウェアを買ったのですが、Mにしたらこれがきつい。
ちょっとショックでした。
まあ、自分の体型を考えずに買った私も悪いのですが・・。
返品するのも面倒なのでとりあえず着てます。
フリース素材ですごく暖かくてきついのさえなければ最高です。
私は骨格がしっかりしていて肩幅があるので結構買っても着れないことがし
ばしばあります。
試着できるものはしていますが、ベストのサイズがなかなかありません。
とりあえずズボンはユニクロのウエストゴムのを愛用していますが、たまには
ジーンズも履きたいです。
でも一度うえすとゴムにしてしまうときつく感じてしまうのですよね。
クリスマスパーティーはもうやってしまったのですが、まだ世間はクリスマス
なのでチキンを買ってきて食べました。
ローストと揚げたの二種類。
私はカロリーが気になるのでローストの方を食べました。
ちょっと甘かったけど美味しかったです。
ランチには旦那にも出しました。
来年はまるごと買って自分で焼いてみたいです。
以前焼いたことがあるのですが、食べずらいと家族には不評でした。
でも丸ごとチキンは憧れです。
野菜たっぷりと敷いた上に香辛料を使用したチキンを乗せて焼くだけなので
下ごしらえだけしておけば簡単そうです。
これから買い物に行けばそろそろ半額になっているかな。
以前イオンで買ったのは結構おいしくてほぼ一人で全部食べてしまいました。
少し体重減ったので食べる気になってしまいました。
あと一キロ何とかしなきゃいけないのに。
今日も仕事でサンタの衣装を着なければなりません。
自前の赤い服でごまかすつもりです。
帽子とアームウォーマーだけつける予定です。
これから四日連続で仕事があるので自信ないですが頑張りたいです。
週三回のはずが多くなってしまいましたが幸い体調がいいので何とかなりそ
うです。
先々週休んでしまったのが後悔させられます。
三時間だけなので割り切れば大丈夫だと信じたい。
今までの私には働く意欲がわいてこなかったので今はいい状態です。
きちんと体、特に体重の管理をしっかりやっていかないと。
新しい服も買ってしまって設備投資してしまったので元を取るつもりで来年も
働けるといいな。
ちなみに、私はチキン二本も食べてしまいました。
炭水化物は摂らなかったのですが、食べ過ぎです。
この食欲本当に何とかならないかな。
買った服も着れなくなったら切ないです。  

昨日は雪がすごくて仕事に行くのが憂鬱でした。
一昨日、ミニスカートですごく寒かったので長めの服を着て行きました。
足もかくれるし、良かったです。
でもさすが連休前なのですごく混んで、いつもよりも三十分余計に勤務
しました。
帰宅したら十二時でした。
でも、いつもと同じ時間に目が覚めました。
大分疲れているかもと思いましたが、そんなではなくてこれから友人と
エステに行ってくるのですが大丈夫そうです。
今週は四日働きましたが、体調は良好です。
来週もこの分だと何とかいけそうです。
先週一週間休んでしまったのでもうちょっと稼ぎたいところ。
もう少し体調が良くなれば毎日行きたい位です。
それともう少し体重を落としたいところ。
ランチは焼きそばを作り、余ったのですが、それを帰宅後食べてしまい
ました。
夜中に禁断の炭水化物摂取。
おかげで朝また体重がはねあがっていました。
ショックなのと自分のばかさ加減にうんざりしています。
朝はきなこヨーグルトだけにしました。
さすがにこれ以上体重増えたらやばいですから。
母にはそんなに変わらないと言われましたが、お腹がやばいです。
サンタの衣装もそれがあって着れません。
しかも今日クリスマスパーティーをするのでお寿司とピザを予約してし
まっています。
これはランチも抜きにしないと駄目だな。
また炭水化物祭りの我が家です。
予約してあるけど混んでいそうで行くのがめんどくさいです。
チキンはこれだけ食べ物があるので無しにすることにしました。
もちろん、ケーキもあります。
父が好きなので我が家はバタークリームのけーきをいつも特別に注文し
ています。
娘も最近生クリームが苦手だと言っていたので丁度いいです。
年に一回のバタークリームケーキ、楽しみだけど私は我慢しなければな
らないかも。
たまには体重のことを気にせず思いっきり食べてみたいです。
食べても太らない体質の人がめちゃくちゃ羨ましいです。
  

昨日の夕飯は残り物の処分としてカレーにしました。
カレーは息子の大好物です。
三杯も食べていました。
私に似て大食いの息子。
メタボが今から心配です。
個別懇談の時に先生に相談したら糖尿病に気をつけるように言われてしまい
ました。
父が糖尿なので私も息子も気をつけなくてはなりません。
昨日はまたサンタかと思いましたが、赤い私服を着ていったらそれでいいと
言われたんで私服で仕事しました。
それでもミニスカートで編みタイツだったのですごく寒かったです。
今日も仕事なんですが、長めの服を着ていく予定です。
さすがにこの寒さには負けてしまいます。
二十人以上の予約が入っていたので忙しくて疲れてしまいました。
今日も十五名の予約が入っているというので気が重いです。
少し休もうかと思って薬を飲んだのですが、寝れずにさっき買い物に行って
しまいました。
明日五％オフの日なのであまり買わずに広告の品だけ買ってきました。
朝八時半頃行ったのに結構混んでいました。
明日は友達の紹介でエステに行く予定。
フェイシャルだけなのですが楽しみです。
できれば全身やって欲しいのですが・・・。
体重はちょっとだけ減ったけど、まだベストではありません。
あともうちょっとなんだけどそれが難しいです。
母や旦那にはそんなに変わってないと言われますが、自分ではお腹周りとか
太ももが気になります。
夕べもきたくしてからランチと夕飯の残り物を食べてしまいました。
今日は食べないようにしたいです。
クリスマスは日曜日にやってしまう予定なので今から憂鬱です。
なるべく我慢して食べないようにするしかないのですが、目の前にあると意
思薄弱なのでどうしても食べてしまうのです。
こんな自分大嫌いです。  

最近また体重が増え気味で落ち込んでいます。
食べる量とかはあまり変わっていないので歳のせいなのか・・・。
しかもまた今日も仕事でサンタの衣装を着なくてはなりません。
かなり足が出るので黒い網タイツを履いてごまかすつもりです。
ごまかしきれるかな。
今日はさっき買い物に行ったことだけしか動いてません。
やっぱり少し運動も取り入れないと痩せそうもありません。
これからクリスマス、お正月と食べる機会が多くなるので本当に気をつけなくちゃ。
クリスマスもなるべくカロリーオフにした料理を作りたいのですが、旦那や子供達
はそういうわけにはいきません。
やっぱりチキンがあった方がいいし、ピザも食べたがっているし・・・。
皆が食べているのに私一人食べないわけにいかないし。
今、もう少し体重を落としておきたいところです。
来週は四連続で仕事が入っているハードな週なので少しはいいかな。
でも、帰宅してからお腹が空いて食べてしまうので悪循環ということもありえる。
何にしろ、ダイエットは私にとって難しいです。
ちなみに今日のランチはキャベツと鶏腿肉の炒め物のめんたい秋刀魚、冷奴、豆腐
と白菜の味噌汁でした。
旦那が残したものをしっかりと食べてしまい、後悔してました。
残り物があるとどうしても口にしてしまうのです。
もったいない精神がどうしても捨てきれない意思薄弱の私です。
  

昨日は仕事でサンタの衣装を着ました。
何枚かある中からなるべく露出の少ないのをえらんだのだけど、すごい
ミニで足を出すのが久しぶりだったので恥ずかしかったです。
膝上二十センチ位で、この歳で着るのはやはりこっぱずかしいです。
ついでに帽子とアームカバーもつけちゃいました。
足にはめるのもあったけど、さすがにそれはやめておきました。
今週と来週頭はずっと着るらしい・・・。
早めに試着するために行ったらもう早めにお客さんが着ていたので、着
替えはお客さんが少し落ち着いてからしたのでびっくりされました。
珍しがられて写真まで撮られてしまった・・・。
スタイルに自信がないのでトナカイとかでよかったのに。
しかも、トナカイの被り物なら家にありましたから。
今日明日はお休みなのでほっとしています。
昨日は寒かったのでランチにクリームシチューを作りました。
それとキャベツと豚肉のソテーです。
キャベツは今の時期高いので大事に使っています。
今日は何にしよう。
毎日メニューを考えるのがすごく大変です。
鯵の開きがあるから焼こうか、ハヤシライスにするか迷ってます。
旦那は肉好きなのでハヤシの方が喜ぶとは思うのですが、健康の事を考え
ると魚にしたほうがいいんじゃないかと一人でうだうだ考えています。
これから少し仮眠をとるので起きてから考えよう。
少しクックパットとか見て参考にしよう。
最近メニューがマンネリ化してきているので。
それよりも、もっとちゃんと衣装が着れる様な体型を目指さなきゃです。
堂々と足が出せるようになりたいな。
昨日はタイツで思いきりごまかしてました。
柄入りのやつで。
体重は昨日シチューを帰宅後も食べてしまってまた増え気味です。
あと二キロ、減ってくれないかな。  

昨日は本当は明日娘の誕生日なのですが、皆揃う機会が昨日だけだった
ので早めにお誕生日のお祝いをしてしまいました。
娘のリクエストでラザニアを作りました。
餃子の皮を利用したお手軽ラザニアです。
でも、ホワイトソースは手作りにして白菜と玉葱をたっぷり入れました。
皆には大好評で良かったです。
旦那はたくさんおかわりしていました。
普段小食な娘もおかわりしてくれました。
それと、合わないけど素麺も茹でました。
さっぱりしていて私はこっちの方が良かったです。
夜中に起きてしまい、お腹が空いたので残ったラザニアを食べてしまい、
今朝の体重はとんでもないことになっていました。
最近、また太り気味なので気をつけないといけません。
また木曜日に病院に行かなくてはならないのでそれまでには何とかしな
ければなりません。
と言いながら、ポテトチップスをつまんでしまっています・・・。
今日は歯医者に行って前歯を二本取ってきました。
差し歯のやり直しです。
今、仮歯なのですが、見た目がかなり悪いので今週は仕事に行けません。
旦那はそんなに分からないと言っていましたが、目立つって！
自分で納得いかないので人目にさらされる仕事をする気になれません。
新しい歯が入るのは来週の月曜日です。
それまで我慢しないと。
私だって仕事がしたくないのではないのだから仕方ないのですけど、旦
那の紹介でしている仕事なので、まあ旦那の立場も分かりますが、こん
な状態では無理です。
長いお休みだと思って一週間だけ休ませてもらいたいです。
ここのところきちんと週三回働いていたので少し疲れてもいます。
体力がないので三時間でも結構きつく感じてしまいます。
体重も落とさなければならないし、お休みは欲しいところ。
結構人の出入りが激しい職場なので少し位いなくてもわかんないのでは
ないかと思っています。
  

昨日は旦那の誕生日だったので二葉堂でケーキを買って好物の焼肉にしました。
旦那、二日酔いで昨日帰宅したのが昼の三時。
ランチはナポリタンを作って子供達に食べさせました。
ほうれん草、玉葱、人参をたっぷりいれました。
息子は二回もおかわりして好評でよかった。
ちなみに家の焼肉は牛でなく、豚肉です。
私は体重増え気味なのでご飯と肉は控えめにして野菜中心に食べました。
それでも朝あまり体重変わっていなくてがっかりでした。
それにしても、土曜日は仕事が忙しくてまだ体調が良くないです。
歳のせいか、なかなか疲れがとれません。
今日も仕事なのに。
とりあえず仕事の時間ぎりぎりまで寝てるしかありません。
旦那が講習会で今日はランチなしなのでゆっくりできます。
この体調で仕事をするにはかなり体に負担がかかります。
お医者さんにも週三日ぐらいにしておいてと言われているのですが、今人が足り
なくて困っています。
入ってすぐに止めてしまう人がいるので仕方ありません。
私も臨時にかかわらず頼りにされてしまっていて頑張るしかありません。
幸い、働いている人皆いい人ばかりなので楽しくやっています。
テンションをあげるためになるべく楽しいことを毎考えています。
働けていること自体、以前の自分にすれば奇跡です。
もう三ヶ月続いているし、このまま体調をよくしてなるべく長くできればいいな
と思っています。
やっぱり家に引きこもっているより外に出ていた方がいいような気がします。