みみこの部屋

水曜日、私の歯医者。木曜日、私の持病の為の病院、土曜日、子供
達の眼科とこの一週間半分は病院通いでした。
持病の病院では、体重自己申告で嫌だったけど最近かなり増え気味
な事を話すととりあえず今のままキープする事を続けるように言わ
れました。
何か注意されると思っていたのでほっとしました。
油断するとすぐに増えてしまうので要注意です。
この一週間は半端ない増え方でした。
今日やっと少し減ったのですが、ランチのたらこスパを子供が残し
た分もたべたせいでまたちょっとリバウンドしてしまいました。
ランチは抜きにしようと思っていてもついつい食べてしまいます。
こんな意志薄弱な自分が嫌でしょうがありません。
たらこスパはバターを使ったから美味しかったけど。
今日の夕飯は素麺と天ぷらにする予定ですが、なんだかまた食べす
ぎてしまいそうで今から不安でです。
食べなければ食べないで大丈夫なんですが、食べ始めるともうちょ
と大丈夫かなと思って更に食べてしまうのです。
一種の摂食障害ですね。
病院でその事も相談しましたが、食べる量は自分でコントロールす
るしかないのでどうにもならないとの事。
確かにそうですけど、この暑さでも食欲が衰えるどころか食べ過ぎ
になってしまうのが不思議です。
夏バテなんて今までした事ありません。
むしろ、夏の方が体重増える位です。
旦那と娘は食べても太らない体質なので羨ましいです。
息子は私に似てしまいがっしり骨むっちり体型です。
足とお尻がむっちむちで触ると気持ちよくて私はすきなのですが、
お友達が皆痩せているので最近自分の体型が気になる様子。
もっと太っていれば力士でも目指せるのですが中途半端なこでぶな
のでむしろ運動は苦手な部類です。
むちむちが可愛いですまされるのは今だけ。
成長期になったら横でなく、縦に伸びて欲しいです。
私もお腹がぽっこりなので少し体操とかしなくてはと思っています。
お腹だけぽっこりで妊婦状態なんです。
あと気になるのは二の腕です。
昔からたくましいね、と言われていた二の腕ですが最近は筋肉が落
ちて振袖になっています。
娘のすっきりした二の腕と大違いです。
足とお尻だけはあまり肉がついていないのですが、できるだけ隠し
たいのでロングワンピースばかり着ています。
Ｔシャツやスカート、ワンピースなど着れなくなったのはほとんど
娘にあげてしまったので何だか毎日同じような格好を指定います。
妹が来たら軽井沢に連れて行ってもらい、服をまとめ買いしたいな。
今日は、娘が私のサンダルを三足持っていきました。
サンダルは先日買ったので下駄箱が空くので持って行ってもらって
良かったです。
小さかった娘も大分大きくなりました。
こんな風に服や靴を兼用できるなんて思いもしませんでした。
問題は息子の服です。
ウエストがすごく太くて足が短い体型なのでなかなか合うズボンが
ないのです。
大きめのサイズを買うと裾が長いし、ちょうどいい長さのだとウエ
ストがきつきつで、可哀想です。
スレンダーな娘と大違いです。
私はとにかくお腹を何とかして引っ込める努力をしなくてはなりま
せん。
飲みすぎなんだと思います。
毎日の晩酌だけが楽しみなのでそれを止めないで痩せるのって難し
いですけどね。  

ここ二週位ものすごい欝でパソコンを立ち上げることすらできず、更新も
できませんでした。
不安感が酷くて引きこもり状態でした。
何とかしようと家族で外食してみたりしたけど気が晴れず、夜も眠れなくて
ご飯もおいしいと思えず、最悪の状態でした。
ちなみに外食で行ったのは道頓堀です。
息子がもんじゃを食べたいと言ったので連れて行きました。
調理は全て旦那がやってくｔれて私は食べるだけでした。
あんまり食べれない上にソースで胃もたれしてしまい、あまり楽しめなくて
ちょっとがっかりでした。
旦那と子供達は喜んでいたけれど。
母には若年性更年期ではないかと言われました。
持病の治療の為、病院へ行った時に先生に相談をしたのですが、一時的
なものだと思うので心配しなくて大丈夫だと言われてしまいました。
昼、旦那のランチの準備をする以外はひたすら横になっていました。
なるべく買い物をするためにでかけたりして完全な引きこもりではなかった
のですが、何をしても虚しく感じてしまい、途方にくれてしまいました。
まあ、そのせいで体重がすこしだけ減ったのが唯一良かった事ですけど。
眠れないので市販の薬をいろいろ試してみたのですが全然効き目がなく
て困ってしまいました。
高い薬なのですごくもったいない気分でした。
昨日あたりからやっと気持ちが落ちついてきました。
でも夜、二時に起きてから寝ていないので体はかなりきついです。
それでも家事はこなさなきゃならないから大変でした。
もちろん、仕事は休んだままです。
早く復帰したいな。
人間やっぱり心も体も健康第一です。
こんな状態になったのは初めてだったので自分でもどうしていいか分から
ず、そんな思いがよけいに欝状態を引き起こしていたようです。
唯一の癒しは息子でした。
すごく心配してくれて励ましてくれました。
この子の為にも早く欝状態から抜け出さなければと思いました。
とりあえず今夜はしっかり眠れるといいな。
結構今、へろへろ状態です。
体はだるいし、浮腫んでいるしで体調は最悪ですが、気分だけ少し晴れ
たので良かったです。
  

やっと食欲が戻ってきたと思ったら、今度は不眠症になってしまい
ました。
ここ三日位、夜中の二時、三時に起きてしまいすごい寝不足です。
薬を飲んでもだめで、困り果てています。
昼間寝ようとおもってもちっとも眠くならず、お手上げです。
明後日病院へ行くので相談しなきゃな。
昨日は息子が運動会の振替日で家にいたため、余計に寝れませんで
した。
いつもなら軽く昼寝できるのですが、それすらできずただただ体が
しんどいだけ。
横になっているのが辛い程体が疲弊しています。
やる事もなくただただ時間が過ぎるのを待っているだけなのですご
くストレスを感じます。
やっぱり仕事してないせいかな。
来週辺りには復帰したいと思っていましたが、この体調ではちょっ
っと無理かもしれません。
食欲不振のおかげで体重は少し減った事だけが良かった事です。
でも、急に体重落ちたせいで体がものすごくだるいです。
風邪を引いて微熱が続いていたせいもありますが、おきていても、
横になってもしんどさがあるのでどうしようもありません。
しかも今日は娘を歯医者に連れて行かなくてはなりません。
歯列矯正の為に歯を抜くんです。
四本も抜かなくてはならないのですごくかわいそうです。
週に一本ずつ抜いていく予定です。
今月はその歯医者の予約で終わりそうです。
娘もかわいそうですが、とにかくお金がかかります。
早く仕事復帰しないと経済的にもやばいです。
昼間もできる仕事を探したいのですが、今の持病を抱えた体力では
無理でしょう。
全く、体格だけはいいのに病弱な自分が情けないです。
家にずっといるので酒量も増えてていい事無しです。
今、血液検査したら肝臓かなりやばいと思います。
酒は健康のバロメーターだと思っていますが、最近はそれが麻痺し
ているように思います。
だっていくら飲んでも酔わないのですから。
以前の私だったらビールコップ一杯で真っ赤になり、心臓ばくばく
いっていたのですがチューハイ三本位飲んでも全然平気になってし
まいました。
ただ単に強くなっただけなのか、肝臓がいかれてるのかは分かりま
せんがそんな調子です。
たまには休肝日つくらないとと思いつつ、毎日飲んでしまいます。
水はそんなに飲めないのに酒だといくらでも飲めるのがすごい不思
議だなといつも思います。
最近は水分ほとんど酒で摂っているかもしれません。
水やジュースはほとんど飲まなくなりました。
以前は炭酸飲料が大好きで一日で一本位飲んでしまっていたもので
すが、最近はあまり飲みたいと思わなくなりました。
それと同時に味覚も変わって、以前は菓子パン大好きだったのに、
今は全く食べなくなりました。
歳のせいかな。
今月、私また一つ歳をとりますから。
お菓子もそんなに食べなくなったし、健康的にはいいのかもしれま
せんが、そんな自分の変化に少し戸惑っています。
まあ、歳とれば脂っこい物が苦手になると言われていますからね。
逆に食べたいものが思い浮かびません。
以前なら、食べたいものだらけだったのに・・・。
でもまあ、小食になったのはいい事です。
前が異常な程食欲あったので憧れの小食になれたのは有難いです。
食費も少しだけど減ったし。
でも、新たな悩みが出てしまいました。
残り物が増えてしまう事です。
以前と同じ量をどうしても作ってしまう為、残飯が増えてしまいま
した。
捨てるのももったいなくてつい冷蔵庫に入れてしまい、冷蔵庫がい
っぱいなんです。
作る量の加減が今の目標です。  

ここしばらくずっと体調が悪いです。
一昨日から珍しく食欲不振で今日は吐き気もしてトマトしか食べていません。
息子の運動会があったのですが、行けなくて娘と旦那に行ってもらいました。
ランチも旦那にセブンでおにぎりを買ってきてもらいました。
私は食べれなかったけど。
私が食欲不振なんて非常に珍しい事です。
しかも今日は母が旅行に行ってしまったので家事もやらなければならなくて
へばってしまいました。
夕飯は父には自分で買ってきてもらい、子供達はカップラーメンでした。
以外と喜んで食べていたので複雑でしたが。
今も吐き気が止まりません。
何だか悪阻の時を思い出してしまいました。
あの時もこの季節でやはりトマトばかり食べていました。
妹に相談したら、一時の物だから二三日食べなくても大丈夫だよと言われて
しまいました。
食欲不振なんて滅多にないので少しパニクッてます。
かなりの精神的ダメージです。
鼻水が出ているので風邪をひいているのかもしれません。
昨日は微熱もあったし。
とにかくこれから母が帰宅したらすぐに薬飲んで寝ようと思います。
昼間も寝ようとしたのですが気持ち悪すぎて薬を飲んでも吐いてしまい、全然
寝れませんでしたので。
幸いふらついたりとかはないのでゆっくり休もう。
丁度仕事休み中で良かったです。
来週は娘を歯医者に連れていったり予定が詰まっているので早く治さないとな
りません。
気ばかり焦ってしまいそれも精神的に良くないのかも。
明日には治ってるといいけど・・・。  

木曜日、病院へ行ってきました。
今回は体重測定があり先生に本当の体重をしっかりと知られてしまい
ました。
あと一キロ何とかするように言われてしまいました。
その一キロがなかなか減らなくて困っているんですよね。
今回は体調が悪い旨を伝えると、二週間位仕事を休むように言われて
しまいました。
なので夜、のんびりとしています。
こんな事をしてたら益々太りそうな気がしますけど。
気休めにサプリを注文してみました。
胡麻酢のサプリです。
二十キロ痩せたという人の体験記が載っていたけどほんとかな。
ちょっと怪しいかもしれないけど、送料のみでいいので頼んでみました。
これで少しは痩せれればいいのですけど。
今朝も朝から食欲爆発で、タイカレーうどんと砂肝を炒めたものを食べ
てしまいました。
一時期、胃が物を受け付けなかったのですがその反動かまた最近食
欲が止まらない・・・。
ちなみにこれ以外にお菓子も食べています。
ランチは控えたいところですが、かき揚げを母が揚げてくれると言うの
で素麺にしようと思ってます。
それと、タイカレーの汁が残ったのでリゾットを作ってしまいました。
食べるものいっぱいです。
なのに、くら寿司の鰻丼に心惹かれる私。
頭の中は食べたいものでいっぱいです。
これも病気の一部なんでしょうか。
いつも実際は食べに行かないお店の広告をとっておいて眺めてるし。
ここのところ引きこもっているので外食はしてません。
子供の親の懇親会のお誘いがあったのですが、場所が焼肉やだった
ので断ってしまいました。
行っても食べれる物がないなんて悲しすぎるから。
相変わらず、鶏肉以外肉は受け付けません。
それでもせんしゅう、ほんのちょっとだけ豚肉の焼肉を食べました。
少しにしたせいか脂身たべたのに大丈夫でした。
脂身はいいのかな？
普段は徹底して鶏肉以外の肉は食べないようにしています。
あー、豚や牛の脂身大好きなのに辛い！
牛なんて牛脂貰って来てたほど脂身好きなのに。
ステーキや焼肉でも脂身があるとテンション上がるほど。
それを体が受け付けないなんて酷すぎる。
もう、吐いて下してもいいからたまには思いっきり食べたいです。
今度やっちゃおうかな、一人焼肉。
一人だったらトイレに行こうが何しようが誰も文句をいいませんから。
二千円も出せば食べ放題できるし。
我慢してばかりいないでたまには行ってきたら、と母にも言われます。
安全パイを狙ってみーるママ位にしといた方がいいかな。
あすこは野菜メインだし。
でも、私が求めているのはぎとぎとの脂身とホルモン！
これじゃあ痩せるわけありませんよね。
二キロ減らしただけでも自分を褒めないといけません。
でも、あと一キロという壁が・・・。
一度気の済むまでがっつり食べてからダイエットした方が精神上いい
かもしれません。  

最近、体の疲れがとれなくて半端ありません。
昨日も子供達を眼科へ連れて行き、ガソリンスタンドとスーパー
に寄って帰宅したらもうグロッキー。
何とか夕飯の準備をしましたがお風呂には入れませんでした。
それだけ体が疲弊しているに関わらず体重はそんなに減ってくれ
ません。
この矛盾さ。
夜中に吐いたり下したりしてからどうも調子悪いです。
ちなみに昨日は夕飯ピーマンの肉詰めだったのですが、ピーマン
だけ食べたのでそれはありませんでした。
やっぱり肉に反応しているみたいです。
食欲も以前よりはなくなってそれは嬉しい事なのですが、とにか
く体がだる重でしょうがないです。
今朝も五時に目が覚めてしまい、薬を飲んだのですがまだ眠くな
ってきません。
眠っても夢で疲れてしまいます。
とにかく追いまくられたり、携帯がつながらなかったり精神的に
緊張する夢ばかり見て起きる頃には疲れています。
子供に百円お小遣いをあげてマッサージしてもらいましたが、そ
れでは追いつかないほど肩も凝っています。
今週は診察の日なのでよく相談してこよう。
なんていってもつらいのは自分なんですから。
金曜日も仕事、二時間で帰ってきてしまいました。
疲れて行きたくなくて辛かったです。
もう仕事も無理な状況かもしれません。
季節の変わり目で気温の上昇が激しいからそれもあるのかもしれ
ません。
この時期鬱になる人も多いと聞きますし。
五月病ってやつですね。
今日は旦那が夕飯要らないと言うのでちょっと楽できます。
ランチは娘のリクエストでたらこスパにする予定です。
昨日、半額のたらこを買ってきました。
素を使わず手作りです。
朝早く起きたので、また半額だったレバーでレバーペーストを仕
込みました。
玉葱が腐っていてあまりなかったので代わりに葱を沢山入れたら
ちょっと苦くなってしまいましたが、貧血防止の為にしっかりと
食べたいと思います。
安く買ったフードプロセッサー、使いまくっています。
しかし、今こうしてパソコンに向かっていてもだるくて仕方あり
ません。
本来なら入院しなければならない位の体調なのに無理して家事を
やり、働いているのだから・・・。
いっそのこと入院してしまった方が楽だとは思うのですが、その
分のしわ寄せが母にかかってしまうのですぐには出来ません。
何とか体をだましつつ続けるしかないのです。
これから少し横になってみます。
たぶん寝れないだろうけど、少しは体を休めないとこれからが大
変です。
ランチの準備をしなくてはならないし、アイロンも掛けなくては
なりません。
アイロン掛けも辛い作業です。
立ちっぱなしですし、神経を使うから。
旦那も少しは協力してくれるといいのだけど、全然そんな気配は
ないのであてにはできません。
まあ、子供達を連れ出してくれるだけいいとしないと。
私にはそんな元気はありません。
まあ、週に二回も夜中に吐いて下したら普通の人でも参りますよ
ね。
それを考えると体力ある方かもしれません。
物は考えようです。
なるべく休める時に休んでおきたいと思います。  

昨日お風呂に入った時に子供達と足（太もも）の太さを比べ
ました。
一番太かったのはぽっちゃりの息子。
次は毎日遠くまで歩いている娘、そして私でした。
子供達は筋肉でぱんぱんでしたが私はゆるゆるです。
それでも体重は多いというこの矛盾。
子供よりも細かったのには驚きました。
でもそれは筋肉がないからです。
触った感じもゆるゆるで脂肪の塊です。
体重はここのところある一定の所で止まっています。
が、目標まではあと二キロです。
その二キロが落ちないんですよね。
なるべく炭水化物を摂らないようにとか、トマトジュース、
グリーンスムージーをたくさん飲むようにはしているのだけ
どなかなかしぶとい脂肪です。
朝はなるべくグリーンスムージーにしていますが、今日は昨
日のおじやと枝豆を食べてしまいました。
枝豆結構カロリーあるんですよね。
冷凍のものを買ったのですが袋の表示を見てびっくりしまし
た。
ヘルシーなイメージがあるじゃないですか。
二百グラム位簡単に食べてしまうので気をつけなくてはなり
ません。
ランチは麻婆豆腐と鮭のチーズ焼き、サラダ、白菜と豆腐の
味噌汁と納豆でした。
ご飯少なめに、豆腐多めに食べました。
大体、旦那が残したものを中心に食べています。
多く作りすぎると沢山食べなくてはならないし、少ないと食
べる物がありません。
その調節が難しいです。
まあ、残ったら夕飯に回せばいいんですけどね。
そこまで量が多くないのがいつものパターンです。
旦那は最近納豆に嵌っていて毎日食べています。
今日終わってしまったのでまた買い足しておかなくては。
明日は子供達も休みなので何を作ろうか考え中です。
麺類にしようか、ご飯系にしようか・・・。
ご飯系にするには材料が足りないのでたぶん麺類でしょう。
久しぶりにパスタでも作ろうかな。
皆、最近よく食べるので作りがいがあります。
毎日の献立を考えるのはすごく大変です。
旦那もそういうところ少しは分かってほしいです。
ちなみに昨日、夕飯にランチの残りの豚の生姜焼きと韮とも
やしを炒めたのを食べたらまた吐いて下してしまいました。
とうとう豚肉もだめになってしまったみたいです。
夜中そんなだったのでまた朝はへろへろでした。
今日は仕事なのですごく不安です。
行くまで体を休ませておくしかありません。
さっき麻婆豆腐を食べたのでその挽肉がちょっと心配です。
最近、鶏肉以外はほんとに駄目でくじけそうです。
こんなんじゃ外食もできません。
来週病院へ行くので相談してきます。
これでは体もちませんから。
肉が駄目なのでマクロビの料理の本を借りてきました。
しばらく肉断ちしてみようと思います。
大体、夕飯に豚肉を食べた時に吐き下しがあるところを見る
とやっぱり原因は肉でしょう。
鶏肉の時は大丈夫なので。
牛肉だけ駄目かと思いきや豚肉までとは・・・。
肉自体は好きなのでショックです。
ステーキとかがしがし食べたいよ。
焼肉も行けません。
息子のクラスの懇親会があるのですが、焼肉屋さんなので断
らなければならないでしょう。
行きたいのにな。
お酒だけ飲んでるだけではやっぱりつらいし、会費負けして
しまいそうで嫌ですし。
この前の焼肉の時酷かったのでトラウマになってます。
食べてすぐにピーピーでしたからね。
これもアレルギーなのでしょうか。
野菜中心のヘルシーなメニューを心がけていくしかありませ
んね。
  

昨日お風呂に入った時に子供達と足（太もも）の太さを比べ
ました。
一番太かったのはぽっちゃりの息子。
次は毎日遠くまで歩いている娘、そして私でした。
子供達は筋肉でぱんぱんでしたが私はゆるゆるです。
それでも体重は多いというこの矛盾。
子供よりも細かったのには驚きました。
でもそれは筋肉がないからです。
触った感じもゆるゆるで脂肪の塊です。
体重はここのところある一定の所で止まっています。
が、目標まではあと二キロです。
その二キロが落ちないんですよね。
なるべく炭水化物を摂らないようにとか、トマトジュース、
グリーンスムージーをたくさん飲むようにはしているのだけ
どなかなかしぶとい脂肪です。
朝はなるべくグリーンスムージーにしていますが、今日は昨
日のおじやと枝豆を食べてしまいました。
枝豆結構カロリーあるんですよね。
冷凍のものを買ったのですが袋の表示を見てびっくりしまし
た。
ヘルシーなイメージがあるじゃないですか。
二百グラム位簡単に食べてしまうので気をつけなくてはなり
ません。
ランチは麻婆豆腐と鮭のチーズ焼き、サラダ、白菜と豆腐の
味噌汁と納豆でした。
ご飯少なめに、豆腐多めに食べました。
大体、旦那が残したものを中心に食べています。
多く作りすぎると沢山食べなくてはならないし、少ないと食
べる物がありません。
その調節が難しいです。
まあ、残ったら夕飯に回せばいいんですけどね。
そこまで量が多くないのがいつものパターンです。
旦那は最近納豆に嵌っていて毎日食べています。
今日終わってしまったのでまた買い足しておかなくては。
明日は子供達も休みなので何を作ろうか考え中です。
麺類にしようか、ご飯系にしようか・・・。
ご飯系にするには材料が足りないのでたぶん麺類でしょう。
久しぶりにパスタでも作ろうかな。
皆、最近よく食べるので作りがいがあります。
毎日の献立を考えるのはすごく大変です。
旦那もそういうところ少しは分かってほしいです。
ちなみに昨日、夕飯にランチの残りの豚の生姜焼きと韮とも
やしを炒めたのを食べたらまた吐いて下してしまいました。
とうとう豚肉もだめになってしまったみたいです。
夜中そんなだったのでまた朝はへろへろでした。
今日は仕事なのですごく不安です。
行くまで体を休ませておくしかありません。
さっき麻婆豆腐を食べたのでその挽肉がちょっと心配です。
最近、鶏肉以外はほんとに駄目でくじけそうです。
こんなんじゃ外食もできません。
来週病院へ行くので相談してきます。
これでは体もちませんから。
肉が駄目なのでマクロビの料理の本を借りてきました。
しばらく肉断ちしてみようと思います。
大体、夕飯に豚肉を食べた時に吐き下しがあるところを見る
とやっぱり原因は肉でしょう。
鶏肉の時は大丈夫なので。
牛肉だけ駄目かと思いきや豚肉までとは・・・。
肉自体は好きなのでショックです。
ステーキとかがしがし食べたいよ。
焼肉も行けません。
息子のクラスの懇親会があるのですが、焼肉屋さんなので断
らなければならないでしょう。
行きたいのにな。
お酒だけ飲んでるだけではやっぱりつらいし、会費負けして
しまいそうで嫌ですし。
この前の焼肉の時酷かったのでトラウマになってます。
食べてすぐにピーピーでしたからね。
これもアレルギーなのでしょうか。
野菜中心のヘルシーなメニューを心がけていくしかありませ
んね。
  

実は昨日、義父が亡くなりました。
今日これからお通夜に行く予定です。
でも旦那の家庭に事情があり、私は義父とは一度も会ったことがありません。
だからか、亡くなった実感があまりありません。
大変なのはお姉さんと義母です。
旦那もさっぱりしたもので、今子供達を連れてどこかへ行ってしまいました。
子供達もあまり馴染みがなかったので特に悲しんだりはしていません。
私もどういう顔で行ったものか考え中です。
旦那は帰りに寿司が食べたいと言っていて何だか他人事です。
こんな調子でいいのかな。  

最近、体が重くて仕方ありません。
体重が増えてしまっているのも原因の一つですが、夢の中でも体が重くて
動かないのです。
起きると疲れてしまっています。
洗濯物を干すにも一苦労です。
貧血気味なのかもしれませんが、尋常ではない重さです。
階段を登るのにも疲れてしまいます。
まず、体重を減らすのが一番なんですが、なかなか減ってくれません。
贅肉だらけのこの体を持て余しています。
とにかく夢が酷いのです。
朝、すっきりと目覚められていることが少ない位。
昨日は雪の中足が雪に嵌って動けなくなるとういう夢を見ました。
旦那のワイシャツをアイロン掛けしたのですが、しんどくて何度も座りた
くなってしまいました。
朝も娘が合宿で出かけて行くので早く起きたのですが、しんどくて用意だ
けしたらすぐに横になってしまいました。
幸い、今日は仕事入ってません。
明日と金、土と入っていますがこんな状態で行けるのか不安です。
それでも、ランチはちゃんと作りました。
クリームシチューとスパゲッティサラダ、冷奴にチキンのソテーです。
全部用意するのに三十分ほどかかりましたが、その間も何度か座り込んで
しまいました。
土曜日も倒れてしまったし、また精密検査をしてもらった方がいいかもし
れません。
自分も不安だし、他の人に迷惑かけれませんから。
また入院になったら困るしな。
持病があるプラスの体調不良なので困り者です。
体重さえ少し減ればまた違ってくるとは思うのですけど。
どれだけ重いんだ、という感じです。
普通に生活できている適正体重の人が羨ましいです。
今日もまた悪夢にうなされるかと思うと眠るのも嫌になります。
ただでさえ不眠症なのに・・・。
とにかく朝すっきりと目覚めたいです。
夢でも現実でも体が重いのはもうたくさんです。
寝る時より朝が疲れているなんてことは避けたいですから。
今週はあまり仕事が入っていないのでゆっくりと優雅に過ごせると思いき
や変な夢ばっかりみてゆっくりできないので残念で仕方ありません。
アロマとかも試しているのですが、改善しません。
どうにかならないものか・・・。
  

今日も仕事でした。
暇だったので早く終わって良かったです。
本当なら休みのはずだったのに、急にアルバイトの人が来れなくなった
ので出勤になりました。
休みモードだったので買い物に行ったりして結構動いたので仕事に行く
前に疲れてしまい、行くのがものすごく嫌でした。
でも行ったら、下のお店のたこ焼きと鰻の串焼きにありつけました。
鰻、すごく小さくてびっくりしました。
自分じゃ絶対頼めないな。
白焼きとたれと両方食べたけど、びっくりするくらい美味しかったです。
ここ最近食べたものの中で一番でした。
鰻、もっと食べたいな。
たまには贅沢して買ってこようかな。
でも、スーパーで買うのと専門店のでは雲泥の差があります。
私にはスーパーでしか買えません。
まあ、外食二回したと思えば食べれなくはないのですけど。
ちなみに、夕飯もたこ焼きでした。
でもいつものたこ焼屋さんのは相変わらず美味しかったです。
この前ちょっとあれって思ったけど今日のはとろとろで良かったです。
なんだかんだで食べ過ぎてしまいました。
帰宅後食べる用に鰊の塩焼きを買ってあるのですが、明日にしておこう
か少し食べようか迷っています。
ご飯は今日は無しです。
少し、炭水化物を徐々に減らしていくダイエットをしていきたいと思っ
ているのでわざわざ買い物に行ったときに買ってきました。
最近はお惣菜コーナーに行っても揚げ物を買わずにサラダ系か塩焼きな
どのヘルシーなものを買うように務めています。
でもなかなか体重落ちません。
それどころか親にまた顔が丸くなったと指摘されてしまいました。
これ以上丸くなったら破裂しそうな勢いです。
最近目もだんだん一重になってきてしまったし、やばいです。
今週末にはランチの約束が二件も入っているし、痩せにくい環境になっ
てしまっています。
私だけドリンクバーというわけにはいかないし参ったな。
今更断れないし、久しぶりの友人との外食だし。
せめてヘルシーなものを注文するしかないか。
まだどこに行くかも決まってないのでちょっと不安です。
私の希望としてはオーガニック系でトイレがきれいな所がいいです。
たまにはキャナリーロウとか行きたいな。
最近の外食、回転寿司ばかりでイタリアンとか行ってないですから。
それかファミレスになってしまうのでたまには違う所に行ってみたいで
す。
ヒルトンも結局牡蠣の時期に行けなかったしな。
母にもたまには一人で美味しいランチでも食べてきたらと言われるので
すが、ダイエットの事を考えると二の足を踏んでしまいます。
旦那のご飯の支度をしなければならないのでそれを作り終わると疲れて
しまって残り物を食べてランチは済ませてしまいます。
ちなみに今日はカツ丼でした。
旦那はボリューミーな肉料理が好きなのでしかも太らないので羨ましい
限りです。
あーあ、いつになったら痩せれるんだろう。
食事制限にもいい加減飽きてきて困っています。
たまには爆食したい！
ストレスたまってるな、私・・・。
  

今日はやっと仕事休みです。
やっぱり体力のない私にとっては四日連続はかなり厳しかったです。
午前中は寝てしまいました。
午後は旦那と娘のランチ、ちなみに鶏肉と玉葱のソテーとポテトグ
ラタン、玉子焼き、大根とえのきの味噌汁を作った後、病院に提出
する書類を出すために市役所に行って来ました。
帰りにビックに寄って買い物をしました。
買い物をしたのは五日ぶりです。
冷蔵庫の中がすっからからんになり仕方なく買ったという感じ。
チューハイだけはいっぱい予備ありますけど。
蛍烏賊を買ったのでおやつ代わりに食べました。
こういうねっとり痛風になりそうな物が好きで困ります。
昨日は暇で割りと早く帰れたのですが疲れがとれません。
他の人に聞いたら十時くらいまで寝てると言っていたのでやっぱり
仕事的には体力消耗するみたいです。
まして人よりも体力がなく貧血な私ですからもつはずありません。
本当は今日も出勤だったのですが他の人の都合で明日になりました。
また明日頑張らないといけません。
ちなみに昨日はお給料日でした。
思ったより少なくてちょっとショックでした。
結構頑張ったつもりだったのに。
母にはそれだけ稼げれば十分だと言われましたが、欲がでてきても
っと稼ぎたいと思うようになりました。
娘の歯列矯正でお金がかかるので余計にそう思うのかも。
でも、娘にはそんな事は言えません。
女の子だからちゃんとしてあげるのが親の務めですから。
でも仕事はやっぱり疲れます。
まず、用意が大変です。
用意してしまえばいいのですが、出かけるまで億劫で仕方ありませ
ん。
時間的なものもあるのでしょうが行くまでが嫌です。
着ていく物とかでテンションあげようと思いますが、最近新しい物
を買っていないのであまり変わり映えしません。
仕事先にあるものを着てもいいのですが、サイズがない・・・。
自分で加工しなければ着れない物ばかりです。
市販の物にかなり自分なりに加工して着ています。
あと三キロなんとかしなきゃいけないのにな。
昨日も帰宅してから夕飯の残り物を食べてしまいました。
それとポテトサラダがどうしても食べたくなって夕方作ってそれも
ほとんど食べてしまいました。
意思が弱くて参ってしまいます。
仕事が終わると猛烈にお腹が空いているのが分かるんですよね。
食べてから出かけても帰宅する頃には同じです。
なるべく、コンビニやマックに寄らないようにはしています。
本当は昨日すごくマックのポテトが食べたくて割引券を持って行っ
たのですが、何とか寄らずに済ませました。
でも、まだ食べたい衝動があります。
いむらやの次はマックです。
さすがにいむらやは週一で行っていたらあまり食べたくなくなって
きました。
あの味に飽きたのかな。
旦那は新しくできた油そば屋に行ったと言っていました。
美味しかったみたいです。
私も行きたくなりました。
ますます痩せずらい環境になってます。
さて、これから夕飯の支度をしなくてはなりません。
何にしよう。
さっき蛍烏賊を食べたから私は控えめにしておかなくてはなりませ
ん。
でも作らなきゃいけないというこの矛盾。
家族がいるってそういう事ですよね。  

今日は早々と娘の家庭訪問がありました。
でも先生がいる時間は十分ほどだったのであまり話しができなくて
残念でした。
まわる所がたくさんあって先生も大変だなと思いました。
まだテストも部活もないので娘の状態が把握できません。
ただ、近所の子が同じクラスだったので良かったなという程度。
家庭訪問中は給食がないので娘のリクエストでランチはちらし寿司
にしました。
ネギトロと錦糸玉子と胡瓜の千切りをのっけたちらし寿司は娘の好
物なので喜んで完食しました。
先生が帰ってから食べたので二時くらいになってしまったけど。
午前中は昨日の疲れで寝てしまっていたので丁度よい時間でした。
なかなか疲れがとれなくて夕方また転寝してしまいました。
今日は通常通り帰れて良かったです。
明日、明後日も仕事になってしまったので体調管理しておかなくて
はいけません。
四日連続、かなり疲れそうです。
普通の人だったら何でもない事なんでしょうが、持病のある私にと
ってはかなりいっぱいいっぱいです。
それでも今日は最初の一時間暇だったので座ったままちょっと寝て
しまいました。
どれだけ寝るんだ、私・・・。
今、猛烈にお腹が空いていて食欲と戦っています。
やっぱり昨日たこ焼き食べたせいで体重増えてしまいました。
二個にしておこうと思ったけど結局全部食べてしまいました。
わかっちゃいるけどショックでした。
今日はチューハイと野菜炒めだけにしておきます。
でもご飯もたべちゃいそうだな。
それだけお腹が空いています。
夕飯は蕎麦を少しだけ食べました。
それと金平牛蒡も。
それ位にしておかないと本当に一日四食になってしまうので仕方な
いです。
いつになったらダイエット成功するんでしょうか。
  

今日は予め残業と言われていました。
月曜日なのに週末並みの忙しさでした。
ひたすらドリンクを作っていました。
団体が二組もあったのに人が足りなくててんてこ舞い状態。
今、ちょうど人がまとめて辞めてしまったので私は今週四日も出勤
です。
まあ、稼げるからいいけど、さすがに疲れました。
明日家庭訪問なのに大丈夫かな。
帰りにいつものお店でたこ焼きを買おうと思ってお店に寄ったら、
たこ焼きが出来るのを待つ間にお兄さんから蛸と大根の煮物を頂い
てしまいました。
いつもありがとうございます、と言われながら。
私、どうも常連扱いされたらしくて嬉しくなりました。
煮物はちょっとしょっぱかったけど、心遣いがありがたかったです。
また、ひいきにしたいと思いました。
今、たこ焼きを食べながらこれを書いています。
お兄さんも作るのに馴れてきたのか、この前よりも形がしっかりし
ていて美味しいです。
また寝る前に食べちゃった・・・。
この前の血液検査で中性脂肪が多めだったのにやばいな。
でも、空腹には耐えられません。
せめて二個だけにしておこうと思います。
また旦那に食べられちゃうと困るから隠しておこうっと。
明日また食べるのを楽しみにしています。
この前はとっといたらしっかり食べられちゃったからな。
旦那も美味しいと言っていました。
お兄さん、昼間は焼き立てやさんで修行してると言っていました。
たまには焼き立てやさんのも食べようかな。
明日は鯛焼きが安い日だから買いに行きたいけど、疲れちゃって無
理かもしれません。
でも食い意地のはっている私のことですから行っちゃうかもです。
鯛焼きもしばらく食べてないしな。
いつも買っても子供に食べられてしまうのです。
子供達は東急ライフの鯛焼きが大好きです。
いつもクリームを食べたがります。
これも夕方行くと安売りになっているので歯医者の帰りとかに寄り
ますが、もう歯医者に通ってないので最近は行く機会がありません。
食べたいものだらけでダイエット中の私には困ります。
いったんちょっと痩せたのですが、昨日寝る前にスコッチエッグを
食べてしまったせいでまた増えてしまいました。
今日もたこ焼き食べちゃったし、明日の計量が恐ろしいです。
食べなきゃいいのに、駄目な私・・・。
しかもチューハイもしっかり飲んでるし、ダイエットする気ないの
かという感じです。
三キロの壁は厚いです。  

今日は娘の小学校の卒業式でした。
とにかく寒くて、朝早いし、大変でした。
太ってしまいパンツを履けなかったのでスカートを履いていったので余計に
寒くて、控え室ではずっとストーブの側にいました。
旦那が遅れて行くと言っていたので待っていたのですが全然来なくて、式が
終わってからやっと来ました。
全く、役にたちません。
とにかく寒くて涙も出ませんでした。
娘も寒くて震えていました。
おまけに帰る時には雨になっていました。
父に迎えにきてもらったので良かったけど。
その後、食事会があったので帰宅して着替えてすぐに会場に向かいました。
初めて行くお店で、従業員の数が足りないせいで料理が全員分出たのが二時
過ぎでした。
大きな海老フライがメインでそれは美味しかったけど、後はあまりいい内容
の料理ではなくて残念でした。
ボリュームだけはあったのでお腹はいっぱいになりました。
皆さんよく食べていたけど皆スリムで毎回書いてますが羨ましかったです。
私はご飯少し残したりしたけど。
食べない割には太っている自分が情けなかったです。
卒業写真が出来てくるのも気が重い。
何故なら一番前に並ばされてしまったから。
もろ足が見えてしまう位置でした。
顔だけでもでかいのに全身写ってしまうなんて最悪です。
本来なら感動して終わるはずだったのに何だか残念な感じでした。
娘に手紙を貰ったときはちょっとうるっときましたが最後までなきませんで
した。
スーパーに寄って家に帰宅したら五時でした。
疲れた。
普段、昼寝をしているのでそんな暇のなかった今日はすごく草臥れました。
体力のない私にはきつい一日でした。
明日仕事だけど大丈夫かな。
休めないので心配です。
長いようで短い六年間でした。
娘は友達とお別れになるのが寂しいようでお食事会すごく楽しみにしていま
した。
なので体力的にかなりきつかったのですが出席したのです。
でも、今完全にグロッキー状態です。
もう眠りたいという感じ。
せっかくの卒業式、感動で終われるかと思いきや、体力のなさが災いしてそ
れどころではありませんでした。
今も寒気がしてストーブの前から離れられない状態です。
風邪ひかなきゃいいけど。
子供達は明日から休みなのでいいですが、親は休むわけにはいきません。
しかも給食ないからランチも作らなきゃならないし、大変です。
娘と息子は三月の終わりから入学式まで東京の妹の家に行く予定です。
そのときだけ少し休めそう。
でも仕事があるから難しいかな。
明日も休みだったらいいのに。
なんだか愚痴ばかりの卒業式になってしまいました。  

昨日は仕事でした。
団体のお客さんがあり結構大変でした。
でもその後、頂き物のバームクーヘンとシャトレーゼのケーキがあったので早速
頂きました。
ドリンクは珍しく緑茶でなくクランベリージュースにしました。
ちょっと甘酸っぱいものが飲みたい気分だったからです。
バームクーヘンは六十センチくらいある長いもので、しっとりとしていてとても美味
しかったです。
ダイエット中なのに卑しい私はしっかりと食べてしまいます。
三十分ほど立ち仕事があったので疲れた日でした。
それでも毎回書いていますが某寿司屋に比べれば全然楽です。
服もかなり自由だし。
昨日は暖かかったので短めの服で行きました。
いつも足を隠しているのでちょっと抵抗ありましたけど。
足を出すというのはかなり勇気が要ります。
以前より完璧に太くなってるし・・・。
ウエストも気になるのでだぶっとしたチュニックタイプのものにしました。
しまむらで買ったやすいやつです。
珍しく今日も仕事です。
土曜日も頼まれました。
結構体辛いけど、稼ぎたいので行こうと思ってます。
最近仕事以外で外に行くことがないです。
明日は娘の謝恩会係の打ち上げの飲み会があるので楽しみです。
食べ放題、飲み放題なのでしっかり元をとってこようっと。
またダイエット、できそうにありません。
卒業式までにスーツ着れるようにしとかなきゃならないのに・・・。
パツンパツン状態で行きそうな予感です。
黒だから少しは痩せて見えそうなのですが難しいかも。
食欲にはどうしても勝てず、今も作ったばかりのポテトサラダを食べてしまいました。
ランチ用に作ったのですが、作ってる途中から食べたくてたまらなくなりました。
我ながら美味しくできて食べ過ぎてしまいました。
朝ご飯もしっかりと食べたのに。
ランチは何とか食べないように無駄だとは思うけど頑張ってみよう。
でも、旦那が残したのをつい食べてしまうんですよね。
もっちない精神多すぎです。
もう最近体重計が恐ろしいです。
以前、計らないで過ごした時期があったのですが久しぶりに計ったら五キロも増え
ていたことがあり、今は毎日計っています。
一喜一憂の毎日です。
たまには減って欲しいよ・・。
  

昨日、上松にオープンしたイオンに行ってきました。
GUで旦那のパジャマと娘の服を買おうと思って出かけたのですが、めちゃくちゃ
混んでいてびっくりしました。
警備員も数え切れないくらいいました。
百円ショップやサーティーワンもはいっていて、見てるだけで疲れました。
お目当ての品をゲットし、自分用にピンクのジーンズを買いました。
でも試着したら入ると思っていたサイズがきつくてショックでした。
やっぱりもっと痩せなきゃだめだな。
仕方なくワンサイズ上のを買いました。
早速履いていますが、ストレッチが効いていて着心地いいです。
また色違いのが欲しいのですが、もうちょっと痩せてからにしよう・・・。
娘の服はピンクのワンピースで一目ぼれしてしまったもの。
広告の商品だったので結構売れていました。
また行きたいけど、混んでいるので大変です。
途中であんまりチカチカするので気分が悪くなってしまいました。
帰宅後、子供達を歯医者に連れて行きました。
帰りに東急ライフに寄って鯛焼きを買いました。
母が大好きなのでお土産です。
私も食べたかったのですが、体重のことがあるので我慢しました。
子供達はクリームを喜んで食べていました。
餡子の誘惑には負けてしまい、余計に買ったのですが、今日食べないでまた母に
あげました。
ここのは餡子が沢山入っていて美味しいのです。
我慢できた自分、久しぶりです。
でもランチを食べ過ぎてしまったのであまり意味なかったかもしれませんが。
ランチといっても肉まん二個と春雨サラダです。
旦那にはネギトロ丼を作りました。
ボールいっぱいのサラダを少しだけ残してほとんど私が食べました。
体重を計ったらかなり増えていてまたショック。
鯛焼き母にあげてよかったです。
今日は仕事の日です。
先日ネットで買った服を着ていくつもりです。
これはストレッチ素材なので私にも着れました。
ネットだとサイズがよく分からないのでなるべくストレッチのものを買うように
しています。
三着で五千円位のものですが、高そうに見えるのでいい買い物でした。
やっぱり新しい物を着れると思うと少しテンションがあがります。
春になるのでそろそろいろんな新しいものが欲しくなります。
先週は薄いボレロを買いました。
しまむらだったのでお安い物です。
今から着るのが楽しみです。
髪の毛が伸びてきたのでそろそろ切るかパーマをかけたいのですが、誕生日月ま
で我慢しようと思ってます。
誕生日月だとパーマ、カラー、カット全部で六千円ですむのです。
少し伸ばしたいので今、めちゃくちゃ中途半端な長さです。
かろうじて結べるという感じ。
仕方なく仕事に行くときにはホットカーラーで巻いていきます。
鏝で巻き毛にしたいところなんですが、それには長さが足りません。
ムースだけだとぺちゃんこになってしまうし、手におえないのです。
今、ケープが必需品です。
おでこの皺が気になるので前髪で隠したいのですが、また前髪を切ると面倒くさ
くなりそうなのでどうしようか迷い中。
もともと直毛なのでパーマがかかりずらいのですが、今回はかなりもっています。
髪の根元が黒くなってきていてプリン状態なのでそっちを早く何とかしないと。
やることいっぱいの春です。
卒業式、入学式もあるので本当だったら今美容院へいきたいところです。
  

夜中一時に起きてしまい、それから眠れないのでこんな時間に更新して
います。
昨日、ネットで注文した娘の卒業式に着るスーツと仕事で着る服が届き
ました。
サイズ、無理やりMにしたけど何とか肩とかきつきつだけどはいったの
で安心しました。
もうちょっと痩せないとちょっと着こなせなさそうなので頑張らないと。
でも思ったよりも地味なスーツでした。
モデルが着てたのをみたら格好良かったのですが、私が着るせいかあま
り格好よくありません。
ちょっとショックでした。
思ったよりもスカートが短くてそれにびっくりしました。
素材も制服のようなもので値段の割りにイマイチかなという感じでした。
でも買ってしまったのでそれを着ていきます。
仕事用のはストレッチ素材なので安心でした。
丈が長いのがちょっと難点ですが、靴で何とかするつもりです。
仕事用のは三着で五千円以下とすごく安かったです。
でも物はしっかりとしていて着るのが楽しみです。
着るもの位で満足して仕事できるなんていいことです。
まあ、普段は着れない物ですけど。
昨日の夕飯は餃子を六十個作ったのですが、ほとんど旦那が食べました。
ご飯も三合炊いたのに全部完食です。
でも旦那は痩せているので羨ましいです。
私はキャベツとブロッコリーのサラダと餃子一個だけしかたべていない
のに体重増加しています・・・。
最近、炭水化物をあまり摂らないようにしているのですが、なかなか効
果がありません。
我慢しているのでたまに爆食してしまいます。
実は今日のランチはお惣菜売り場で買った牡蠣フライでした。
折角炭水化物抜いても油っぽいものを食べてちゃだめですね。
ちなみに餃子は私が全部包みました。
一ヶ月にいっぺんは餃子作ってる気がします。
旦那にリクエストを聞くといつも餃子か焼肉だからです。
ご飯もいつも大盛り三杯くらい食べるのに太らないってすごいです。
娘も結構食べるようになったのですが痩せています。
息子はちょいメタボ。
遺伝て恐ろしいなと思いました。
私に似てしまった息子はかわいそうです。
大人になったらスポーツでもして少しは痩せてもらいたいです。
私は持病があるので激しい運動が出来ません。
それで余計太るんだと思います。
せめて摂取カロリーだけでも抑えたいところですが上手くいきません。
現状維持するだけで一杯一杯です。
なのに美味しいもの、食べ物が大好きです。
最近仕事場でもチョコレートとかつまんでしまうし。
飲み物だけはノンカロリーのお茶類にしているのだけど冷たい物ばかり
飲んでしまうのでいいことではないでしょう。
お医者さんに水分をたくさん摂るように言われているのですが、どうし
ても氷が入ったものばかり飲んでしまうので意味ないかも。
常温の水が一番いいといいますけど、それだと飲めないんです。
冷蔵庫の氷が冬なのに作るの追いつかないくらい消費しています。
まあ、以前よりかは甘いものやパンを食べなくなったのでいい事なんで
すが、その割には体重に変動がありません。
やっぱり歳だから代謝が悪くなっているのかな。
とにかく卒業式に格好よくスーツが着れる体型になっておかなければな
りません。
上着だけLなんて売ってないので本当に困ってます。
叔母も上半身が太くてよくジャケットのボタンがはまらないと嘆いてい
るので気持ちよく分かります。
ちなみに、これは父の家系です。
肩だけはいくら痩せても細くはならないのでどうしようもないです。
仕事で着るはおり物も肩がきつくて難儀しています。
少し体重が増えた分、腕のつけねに肉がついたので余計にそう感じます。
華奢な人が羨ましいな。
がっちり骨太の私には永遠に華奢にはなれないでしょう。



  

昨日仕事場でごまたまごというお菓子を頂きました。
中に黒餡が入っていて周りにチョコレートコーティングしてあるお菓子
です。
かなり甘かったですけど、冷たい緑茶と一緒だったので何とか食べられ
ました。
先日の日本酒の人はまた日本酒と一緒に食べていました。
甘いものと甘いもの・・・。
私には食べられない組み合わせだな。
結構小さめのお菓子だったのですが激甘なので十分でした。
無理して食べないで母にあげたら喜んだろうな。
母は大の甘党なので。
私はどちらかというとしょっぱい系のお菓子の方が好きです。
柿の種なんか大好物。
一時期かなりはまって百グラム位入った袋の物を一回で全部食べきって
いた時期もあったほど。
まあ、今思えばすごいカロリーですけどね。
最近は頂き物以外にお菓子食べなくなりました。
それでも体重は増えていく一方です。
実は昨日もいむらやに行ってしまいました。
さっきまで焼きそばを堪能しておりました。
夜中も少し食べてしまったし・・・。
いいかげん大盛りは止めておこうと思うのですが、折角行ったのだから
とつい大盛りを注文してしまいます。
シューマイは我慢できましたけど。
今回は私の好きな木耳が沢山入っていたのと前回よりも量が多かったの
で大満足でした。
これで幸せになれるなら安いものだと思います。
でもやっぱり店内で食べている人の物の方が美味しそうに見えました。
昨日はビルの１階に新しい店が何軒かオープンしていて賑わっていまし
た。
ラーメン屋さんと鰻屋さん、寿司屋が出来ていてテイクアウトできるな
ら利用したいと思ってしまいました。
仕事の帰りにもまだ営業していたので寄ってしまいそうで恐ろしいです。
でもたまにはいむらや以外にも開拓しないとな。
車なのでマックやすき屋という選択もあるのですが、さすがに夜中にそ
れはヘビーかなと思い（いむらやでもヘビーですが)翌日までもつものと
考えるとマックとかは厳しいので選択外になってしまいます。
たまにフィレオフィッシュとかてりやきとか食べたくなるけど。
とにかく体重を減らさなきゃいけないのに考えるのは食べ物のことばか
りになってしまいます。
気にしてるから余計にそうなんでしょうけど、一日の大半を費やしてい
るというのはもったいない事です。
昨日はかっぱ寿司の広告に目が釘付けでした。
炙りシリーズ始めたんだ、食べてみたいな、という感じです。
回転寿司も行けば十皿は軽く食べる大食いの私です。
食欲がないとか小食の体になってみたい・・・。  

昨日は仕事の始め、頂き物のフルーツロールケーキがあったので皆で食べました。
私は冷たい緑茶で食べましたが、他の人はビールと合うだの、日本酒と合うだの
と言って本当にその組み合わせでぱくぱく食べていたので驚きました。
ビールは分かるような気がしますが、日本酒と合うのかな。
さすがにその組み合わせは試した事ありませんが合わない気がする。
その後忙しくなると言われていたのですが、思ったほどでなく三十分早く帰宅する
ことが出来ました。
でも帰宅してからおからと鮭でまたご飯食べてしまいまいました・・・。
そして今日病院へ。
運良く体重は自己申告でした。
おかげで多少さばをよんで軽量クリアしました。
でも血液検査と尿検査をしたので何かひっかからないか心配です。
二週間後と言われましたが、無理言って一ヵ月後の検診にしてもらいました。
一ヶ月の執行猶予です。
その間に体重何とかしとかなければなりません。
なのにまた帰りにツルヤとテンスベアに寄ってしまいました。
ツルヤでは野菜と肉を買っただけですが、問題はテンスベア。
寄ろうか寄るまいか迷ったのですがふらふらと寄ってしまいました。
買ったのは餡バタパンです。
焼きたてほかほかですごく美味しそうでした。
帰宅してまだ温かいうちにぺロリと食べてしまいました。
つかの間の幸せを味わいました。
母にもあげたら大喜びされました。
母は餡子ものが大好きなのです。
昨日もロールケーキ食べちゃったし、実は一昨日も仕事先で食べたのです。
糖分過剰摂取しすぎ・・・。
その分ご飯を控えたいところですが、いむらやの焼きそばやら韮せんべいやらし
っかりと炭水化物も摂取していて体重は一向に減る気配がありません。
今日も旦那が二時半頃にランチを食べたいと言っていたのでたぶん余ったものを
食べてしまいそうな気配です。
仕事は休みなのでせめて夕飯だけは控えたいです。
でも晩酌用に塩辛買っちゃったし、やっぱり食べてしまいそう。
意志薄弱な自分が毎回書いているけど本当に嫌。
意思の強い人がダイエットも成功するんだろうな。
娘の卒業式にスーツを着なくてはならないので本当にやばいのです。
あと二週間しかありません。
二週間で三キロはいくらなんでも無理でしょう。
スーツ、買わなくちゃだめかな。
また出費がかさむ。
皆どういう服装で来るのかな。
折角だから新調したいけど今のままのサイズを買うのにはためらいがあります。
流行のものはサイズがないし。
困ったものです。