みみこの部屋

今日は午前中寝ていました。
体重はまた増えています。
少し運動しなければならないとは思うのですが、体力がまだ
それほどないのでできません。
ここ最近、体重が増えまくりで困っています。
今までこんなに急激に増えたことないのに・・・。
まあ、五ヶ月前に比べればまだましなのだけど、安心してい
られません。
ランチはズッキーニなどの夏野菜をたっぷり入れた夏野菜の
カレーを作りました。
それと、筍と蒟蒻と竹輪の煮物です。
カレーはほとんど野菜から出る汁で作りました。
だから味が濃厚でとても美味しかったです。
つい、お代わりをしてしまいまた後悔してしまいました。
どうしても食欲には勝てない私です。
ダイエットしているはずなのにちっともなっていません。
午後はうだうだすごしてしまいました。
暑くてやはり氷食べてしまいました。
いけないと思うことばかりしてしまいます。
子供達が帰宅し、父母がサンマリン長野に連れて行ってくれ
たので私はベイシアとザ・ビックに買い物に行ってきました。
夕方だったので半額商品をいくつかゲットできました。
子供達の好きないくらが半額で買えて良かったです。
さんざん遊んで帰宅した子供達は喜んでいくらご飯を食べて
いました。
大人用には烏賊を焼き、ブロッコリーを茹でたのとランチの
残りの煮物でした。
私は先にカレーを食べたので皆とは食べませんでした。
それでも体重増えているのは何故だろう。
もう、計るのが嫌になります。
でも計らないとまだ増えそうで余計に怖いのでまめに計って
現実を見ないといけません。
明日は少しでもいいから減っていてくれるといいのだけど。