みみこの部屋

昨日は心無いコメントが入っていたので更新する気が
しなくてしませんでした。
しばらく更新するのをやめようかとも思いましたが、
これは私のブログでたった一人の人のせいで今まで続
けていたのをやめるのもばからしいのでしっかりと更
新することにしました。
しかし、世の中にはいちいち人の行動に変なけちをつ
けたがる人がいるものだと改めて思いました。
今日はまた朝から少し寝れたので後が楽でした。
尿蛋白が結構でているせいか疲れやすいのでやっぱり
少しでも寝れると違います。
先週はちっとも寝れなかったので大分体がしんどかっ
たです。
しんどい割りにはちっとも食欲だけは落ちないのです
けれども・・・。
十時半頃起きて掃除をしてからランチの準備をしまし
た。
鶏のささみと豆腐を塩麹に漬けておいたのを焼いたの
とレタスとブロッコリーのサラダ、納豆とやたらを作
りました。かなりヘルシーメニューです。
でも食べたら体重かなりアップしていて凹みました。
最近、大分増えてしまっていてあと二キロ減量が必要
な状態です。
この二キロがなかなか減らないのです。
つまり、二キロリバウンドしてしまったということで
す。
私は運動が体力的にできないので食事でコントロール
するしかないので頑張りたいです。
午後は映画を見ていたりしてうだうだしていたら息子
が帰宅する時間になっていました。
案の定、汗びっしょりで帰宅したので着替えさせ、宿
題をやらせてから友達の家に行かせました。
昨日は息子の友達が四人もきて娘が引いてしまうほど
賑やかでした。
今日は静かだったので録画したテレビを見ながらゆっ
くりと過ごせました。
息子が帰宅してからシャワーを浴びさせ夕飯の準備を
しました。
ハンバーグと野菜スープを作りました。
ハンバーグには高野豆腐の粉末を入れてみたのですが
ふっくらと美味しく仕上がりました。
野菜スープはキャベツ、玉葱、椎茸、人参、じゃが芋
ソーセージを入れ、鶏がらスープと少しの麺つゆ、塩
胡椒であじつけしました。
息子はこのスープが気にいったらしく三杯食べました。
キャベツがとろとろで美味しかったです。
普段野菜をあまり食べない息子がこれだけ食べたとい
うことは相当美味しかったのでしょう。
私も食べましたが、確かに美味しかったです。
なんやかんやで今日も沢山食べてしまいました。
意志の弱い私です。
ダイエット、頑張らばなくてはなりません・