みみこの部屋

今日は午前中、大掃除の手伝いをしました。
キッチン周りを掃除しました。おかげで、寝ないですみました。
ランチは昨日のカレーを利用したカレーうどんとほうれん草と
ハムのソテーでした。
午後は、頑張ってマツヤまで歩いていきました。
運動公園の前をウォーキングです。
途中、D２とマックスバリュにも寄りました。
ちょうど二時間近く歩きました。
帰ってからは車でドラックストアへ行きました。
買うものが多かったからです。
結構動いた一日でした。毎日これくらい動ければ言うことなしです。
昼間体重を計ったら午前中は良かったのに、ランチの後大台に乗って
いました。ランチ後はどうしても増えてしまっています。
もっと食べる量を減らさないといけないです。

夕飯は肉じゃがと蟹玉、からし菜のおひたしでした。
息子は作っているときから食べたがり、先に食べてしまっていたので
あまり食べませんでした。
肉じゃがはよく煮込んだのでじゃが芋がほっくりして美味しかったです。

今日は珍しく寝ることもなく動けました。
毎日この調子で頑張ることができればいいのですが・・・。
大台に乗ってしまったのはまたショックでした。
体重はなかなか落ちてくれません。
増えるときは一気にふえるのに、嫌なものです。
早く体重のことから開放されたいです。
ああ、三ヶ月前の体重に戻りたいです。
それから、今日は歯がちょっと痛みました。
常に痛いわけではないのですが、気になります。
年末年始で歯医者さんも休みなので困るなあ。