みみこの部屋

今日から子供達の学校が始まりました。
登校班で行くのをしっかりと見届けてから寝ました。
まただらだらと午前中を過ごしてしまいました。
もちろん、ちゃんと家事をやってから寝ましたけど。
ランチの準備をしようと起きて鶏鍋にでもしようと思って
庭の葱を引っこ抜いたのに母が珍しくハヤシライスを作っ
ておいてくれました。
なので私はキャベツ、人参、玉葱、胡瓜のコールスローサ
ラダを作っただけです。
ケンタッキーフライドチキンのサラダを目指して作ったの
ですが、かなり近い味にできて満足。
ハヤシライスも甘くて美味しかったです。
野沢菜を炒めたのとハヤシライスでまたもやご飯をかなり
食べてしまいました。
午後も何となく体がだるかったので横になって過ごしてし
まいました。
鼻づまりが酷くて風邪薬を一応飲んでおきました。
今日は子供達が同時に帰宅しました。
息子に宿題をやらせておやつを食べさせてから録画してお
いたバラエティー番組を見ました。
が、見ている途中で母が早めに夕飯にすると言ってきたの
で準備することに。
番組はそのままつけっぱなしにしておきました。
夕飯は子供達には残しておいたハヤシライスとペンネを茹
でてミートソースで和えたもの、賞味期限が近いラーメン
という炭水化物祭りなメニューでした。
娘がラーメンばっかり食べてハヤシライスを残したのでつ
い食べてしまいました。
夕飯は抜くか、少しにしようと思っていたのにまたついつ
い食べてしまい思ったようにはいきませんでした。
もちろん、体重はいつものごとく増えたままです。
昼間もう少し動く努力をしないといけないと思いました。
明日は朝から買出しに行く予定です。
飲み物が底をついてきたので仕方なく。
最近、買い物に行くパワーもなくなってきているような気
がします。
これも鬱の一つなのでしょうか。
引きこもりになったらやばいです。
今までは買い物に行くのが楽しかったのに最近ではめんど
くさく思えてしまって必要最低限にしか行かなくなりまし
た。
体を動かすのがしんどく感じてしまって仕方ありません。
今度病院へ行くのは二週間後なのでまた相談しないといけ
ません。
持病に加えてこの症状はかなりやばいかも。