みみこの部屋

今日は病院の日でした。
病院へ行く前に五％オフの日だったのでザ・ビックへ
買い物に行ってきました。
飲み物を主に買ったのですが、袋五つ分になってしま
い、持って帰ってくるのが一苦労でした。
それでも目当ての品が一通り買い込めて良かったです。
病院はいつものごとく混んでいました。
四十分待ちました。
やっと私の番になって先生に最近良く眠れない事など
を話ました。
肝心の体重の事は見た目そんなに変わっていないので
今まで通りコントロールしていけば良いとのことで、
あまり突っ込まれなくて安心しました。
もっと注意されると思っていたので。
でも実際の体重を言ったらきっと先生からもっと注意
されていたと思います。
今朝は目も一重でなく二重に戻っていたことも先生に
気づかれなかった原因の一つかもしれません。
眠れない事に関しては薬を変えてもらいました。
これで改善できるといいのだけど。
ランチは父母もいなくて旦那も早く出かけるのでいら
ないとのことだったので一人ランチでした。
どこかへ食べに行こうかとも思いましたが、家でゆっ
くりしたかったのでツルヤで海老カツサンドを買って
きて食べました。
この海老カツサンドは私の好物です。
トマトも入っていて二百円位なのに海老もたくさんで
すごく美味しいです。
それだけにしておけばいいのに、メンチカツとコーン
クリームコロッケとプリンまで食べてしまいました。
揚げ物三昧です。
病院へ行ってきて緊張がほぐれたのか好きなものばか
り食べてしまいました。
もちろんまた体重は増え気味に。
しかも午前中寝なかった分、午後寝てしまいました。
子供達が早く帰ってくる日なのに。
息子は私が起きた頃、もう宿題を終えていました。
娘は友達の家に遊びに行っていました。
とりあえず洗濯物を畳んだりしました。
娘が帰宅してからお風呂に入れ、夕飯の支度をしまし
た。
子供達はおやつに肉まんを食べたのでそんなに食べれ
ないと思い、軽く食べれるものにしました。
白菜と鶏のささみ、高野豆腐、人参、椎茸の鍋と豚肉
とキャベツのキムチ炒めです。
子供達には丼にして出しました。
思った通り子供達は残したのでそれを私が食べました。
鍋の汁が少し余ったので娘が給食で残してきたソフト
麺を入れて食べました。
残り物をまた食べ過ぎてしまい反省です。
全然落ちない体重と食欲、本当に何とかしたいです。
上手くコントロールして下さいと言われたのでそのよ
うにするしかないのですが難しいです。
この次病院へ行ったときにはコントロールできました、
とはっきり言えるように頑張らないと。