みみこの部屋

今日も午前中は寝ていましたが早めに起きてザ・ビック
に買い物に行ってきました。
飲み物とパンを買って買い物終了。
帰宅してすぐにランチの準備をしました。
鶏のささ身があったので親子丼を作りました。
それと豆腐、えのき、大根、若布の味噌汁、レタスと胡
瓜、パプリカのサラダ、鯵の開きでした。
親子丼は久しぶりに作りました。
ささ身が柔らかくて美味しくできました。
旦那は大盛りを全部完食しました。
母も美味しいと言ってくれ、良かったです。
多めに作っておいて子供の夕飯にすることにしました。
午後はどこも出かけず、寝ようと思ったけれども眠れな
いのでテレビを見て過ごしました。
完全にぼけてしまいそうな生活パターンです。
早く働く事を考えないといけません。
息子が帰宅する前に洗濯物を取り入れて畳みました。
息子が帰宅してからは宿題を見てあげ、それから息子の
友達が二人遊びにきたので賑やかになりました。
お友達が帰ったあとお風呂に入れてから夕飯の支度。
鯵の開きと親子丼があったのであとは簡単に麻婆豆腐と
スティック野菜を作って終わりでした。
麻婆豆腐も先日のコロッケの具を利用した簡単なもので
した。
娘も息子も親子丼を喜んで食べてくれて良かったです。
私といえばご飯が美味しくてついお代わりをしてしまい
体重一気にアップしてしまいました。
お風呂に入る前より一キロも増えてしまいました。
そんなに食べてしまったのかとまた反省です。
毎回そんな事の繰り返しで嫌になります。
もう夜は体重量らないようにしようかな。
落ち込むから。
こんなに増えては明日の朝もそんなに減ってはいないで
しょう。
意地汚く食べてしまう自分が本当に嫌でしょうがありま
せん。
絶食したいのですが上手くいきません。
明日は少しでも食べる量を減らしたいと思います。
毎回思うだけでつい食べてしまうんですよね。
あと二キロ減らせればいいのに、難しいです。
そんな事を言ってもう一ヶ月になります。
この一ヶ月体重減ってないってある意味すごいです。
寝てばかりいるのでしょうがないか・・・。
マレットゴルフ、また行ってきたいと思います。