みみこの部屋

今朝はまたザ・ビックの朝市に行ってきました。
朝は涼しいので車のエアコンをつけなくてもいいので
出かけるにはもってこいです。
割引券も貰えるし、お得でした。
朝の体重は五キロ台後半になっていました。
それから少し寝ました。
最近午前中少し眠れるので調子がいいです。
ランチの準備の時間には起きました。
今日はチンジャオロースーとレタス、胡瓜、大根のサ
ラダ、夕顔とツナの煮物を作りました。
チンジャオロースーは大量に作ったのに完食しました。
おかげで体重が一気に増えました。
ランチ、気をつけないといけません。
夏太りで検索したらやはり冷たいものの食べすぎはよ
くないとのことでした。
氷を食べるのやっぱりよくないのかもしれません。
眠くなってきたのでここで終わりにします。