みみこの部屋

今日は体調が悪くて引きこもっていました。
夕べはそういうわけか夜中何回も目が覚めて眠れませんでした。
仕事を辞めて一週間ですが、今までの疲れがどっと出たようです。
とにかく体がだるいし、足も痛いので寝ていました。
ランチの準備の時間に台所へ行くと、もう母がハヤシライスを作って
いてくれたので、私はレタスと胡瓜、玉葱のサラダをつくりました。
ハヤシライスを食べたのは久しぶりです。
牛肉自体、使うことがめずらしいので（私は牛肉が苦手です）最近あ
まり食卓にはのることがありませんでした。
旦那は喜んで食べてお代わりしました。
私もルーのみお代わりして食べました。
午後も息子が帰宅するまで寝ていました。
息子が帰宅してからは宿題をやらせ、おやつを食べさせました。
さすがに今日はどこにも遊びに行かず、家にいました。
それからまだ四時なのにハヤシライスを食べると言って食べました。
すっかり完食して満足げでした。
娘も帰宅し、慌しくなりました。
夕飯の準備をする時間になりましたが、体調がイマイチだったのでし
んどかったです。
それでも手抜きメニューでハヤシライスの残りとソーセージと野菜の
炒め物、枝豆豆腐でした。
今日は買い物に行ってなかったので食後のパンがなくて、食べなくて
すみました。
やっぱり買わなければたべなくても大丈夫と分り、安心しました。
これがずっと続けば体重維持も楽になると思います。
今夜はちゃんと寝れて、明日は少しでも体調回復するといいけど。