みみこの部屋

今日もやはり午前中寝ていてランチの準備の頃に起き
ました。
昨日、マレットゴルフやりすぎたようです。
買い物に行こうと思ったけど、どこへもいかずに過ご
してしまいました。
百円ショップで買わなければならないものがあったの
ですが明日にすることにしました。
ランチは昨日の残りのロールキャベツと肉種が少し余
ったので焼いたハンバーグとレタス、胡瓜、大根のサ
ラダ、沢庵、残り物の焼き鯖でした。
沢庵でご飯二杯も食べてしまいました。
もちろん後悔したのは言うまでもありません。
だいぶ体重増えてしまいました・・・・。
この頃ご飯が美味しくて困ります。
しかも白米が。
今までは完全なパン派だったのに最近は自分でおにぎ
りを買ってしまうほど米派になりました。
ちょっと小腹が空いたときに炊飯器からちょいちょい
つまんでしまいます。
あきらかに炭水化物摂り過ぎな日々です。
全然ダイエットにならなくて困っています。
午後も横になっていました。
食べてすぐになので体に悪いと思いながら。
午前中寝てたので眠れずに息子の帰宅時間になってし
まいました。
息子も今日はどこへも出かけずに家にいました。
宿題をやらせておやつにクッキーやら麦チョコやら、
沢山食べていました。
いっぱい食べてもいいなんてうらやましい限りです。
まあ息子はぽっちゃりしているのですが。
でもそのむっちり具合がたまらなく可愛いのです。
ぽっちゃりが許されるのは今のうちだけですから今を
楽しんでおこうとできるだけ抱っこするようにしてい
ます。
重くて抱っこするのは大変ですけれど。
幼稚園時代が懐かしいです。
私の中ではまだまだ幼稚園に行っているイメージなの
ですがもう小学生なんですよね。
時間が経つのははやいなあ。
私なんてすぐにおばあちゃんになってしまいそうです。
子供達をお風呂に入れてから夕飯の支度をしました。
娘のリクエストでオムライスにしました。
子供達は最後に自分でケチャップで絵を描くのが好き
なのでよくリクエストされます。
小さめのオムライスだったので私は物足りず、またも
や沢庵で白米を食べてしまいました。
今日一日でどれくらいの量のご飯を食べたんだろう。
二合位は食べているかもしれません。
明らかに食べすぎです。
ダイエットはどうなったんだという感じ。
いっそのこともう終わりにしたいです。
思いっきり食べたいものを食べたいですから。
でもそうすると恐ろしいことになりますから、少しづ
つでもダイエット続けないといけません。
毎回食べては後悔するばかり。
本当に食欲なくなってくれないかな。
まあ、食欲のあるのは健康な証拠なのですが、ありす
ぎるのも困り者です。
今度病院へ行ったら先生に相談してみようかな。
体重に関してはコントロールするよう注意されている
ので、相談には乗ってくれそうです。
飲酒もひかえるよう言われているのですが、それだけ
は譲れない私です。
飲酒もしていっぱい食べて痩せれるわけありません。
今も実は飲みながらこれ書いています。
せめておつまみはなしにしていますけど、あんまり意
味ないかもしれません。
まあ、飲酒といっても缶チューハイ半分だけなんです
けれど、これが楽しみで仕方ありません。
これを飲まないと一日が終わる気がしないのです。
以前だったらウイスキーボトル半分位飲んでいたので
だいぶ飲む量は減っているのでいいとは思うのですが。
とにかくダイエットは続けなければと改めて思いまし
た。