みみこの部屋

今日も午前中は仕事でした。
日曜日なのでものすごく混むだろうと覚悟していったのですが、私が慣れた
せいなのか、まだ早い時間だったからなのかそうでもありませんでした。
明日と明後日はお休みになったのでゆっくりしたいです。
帰りにツルヤへ行き、野菜などを買いました。
春キャベツが結構安かったです。
ランチは昨日のロール白菜の残りとキャベツとツナのサラダでした。
超ヘルシーメニューでしたが、もちろんそれだけでは足りずに、セブンイレ
ブンで１００円で買ったおにぎりを食べてしまいました。
それからアイロン掛けをしてまったりしていました。
薬を飲んだけど寝れず、薬がもったいなかったです。

夕飯は塩鶏とジャンボ茶碗蒸し、白菜のサラダ、焼き魚でした。
今日も仕事で茶碗蒸しだったのにまた茶碗蒸し・・・。
まあ、仕事では食べるわけではなく作るのみだからいいけど・・・。
茶碗蒸しは蒸し煮にしたのですがすがたたず、上手くできました。
鶏肉たっぷりいれたのでだしがきいていて美味しかったです。
子供達もお代わりして食べていました。
あと、ヒットだったのは白菜のサラダです。
ツナと寿司酢、麺つゆで味付けしましたがあっさりしていていくらでも食べ
れるくらいでした。
日曜日にブログを更新できるのはめずらしいです。
子供達が早く寝てくれたおかげです。
いつもゲームをやるため、パソコン占領されてますから。
体重はぎりぎり七キロ台でした。
ちょっと便秘気味なのでこれが解消されればもう少し減ると思います。
なんとか現状維持の状態ですが、あと二キロ頑張りたいです。
働けばすぐに痩せると思ったのですが、ランチを食べてしまうので結局意味
なくなってしまいました。
私の理想としてはランチ抜きにしたいのですが・・。
用意してあるとつい食べてしまいます。
母に用意しなくてもいいと言ったのですが、やはり三食食べないとだめだと
言われてしまいました。
量で調節するしかありません。
できるだけ食べない方向にもっていきたいのはやまやまなんですが・・・。
午後は特に動くわけではないのでカロリー消費しないので食べなくてもいい
と感じるのは私だけでしょうか。
仕事が終わって帰宅すると、緊張しているせいかあまり食欲がわかなくなっ
てきているのでそれを上手く利用したいのです。
あと二キロ痩せたら目的達成なので何とかしたいのですが上手くいきません。
たかが二キロ、されど二キロです。
それでもちょっとは痩せたおかげでユニフォームは楽に着れています。
それだけでも良かったです。
これ以上太ったらユニフォームが入らなくなるので現状維持だけでも相当気
を使います。