みみこの部屋

今日もやめようと思いつつ、つい午前中寝てしまいました。
昨日の決心はどこへやらです。
一晩寝て起きてしまえばすぐに決心がゆらいでしまう。
本当にだめな私です。
ランチの準備にはなんとか起きれました。
ランチは鯵の開きとポテトサラダ、えのきと大根の味噌汁でした。
旦那は二日酔いだったので食べませんでした。
私も食べれなくなりたいです。
午後は子供達が帰ってきた後、買い物に行きました。
一日家に引きこもっているのはよくないと思ったからです。
でも、車で出かけてしまいました。
D２と、マックスバリュへいきました。

夕飯はひじきの煮物とキムタクごはんでした。
キムタクごはんとはキムチと沢庵と豚肉とごはんを合わせたものです。
娘の好物なのでときどき作ります。
息子は昼寝をしていたのですが、起きたとたん鼻血をだしてしまい、
皆でパニックになってしまいました。
幸い、すぐに止まったのですがびっくりしました。
息子は鰻を食べたがったのでこの前冷凍しておいたので鰻ごはんを作って
食べさせました。ポテトサラダもぺろりと平らげました。
すごい食欲です。あきらかに私に似ました。

このブログもメタボネタにしたほうがいいのではと最近思い始めました。
一応、食べたものを記録しているのですが、完全にメタボ一直線状態なの
で、考え中です。
たぶんBMIとかひどい状態なんだろうと思います。
体脂肪計もあるのですが怖くて計れません。
体重と一緒です。
本当はちゃんと計って数字と向き合わなくてはならないのにできません。
夕食後、必ず菓子パンを食べるしお酒も止められないので当然です。
せめて菓子パンを買わない、置かない努力からしないと。
これも癖ですね。食べないと落ち着かない。
お酒もそう。飲まなければ一日の終わりの〆ができない。
アル中気味といえばそうなのですが、量はそんなに飲んでいません。
ただ、休肝日というものはないです。
飲めないときは体調が悪い日です。
つまり、飲めれば健康な証拠というわけです。私的に。
もともとアルコールには弱かったのですが、最近鍛えられているせいか
ワイングラス一杯で赤くなって眠くなっていたのが嘘のようにそれ以上
飲めて、二日酔いも絶対にありません。
酒太りも今のメタボの原因の一つでしょう。
ただ食べて飲んで寝ているだけの私。生きている価値のない人間です。