みみこの部屋

今日は息子が明日スケート教室なのでお弁当がいるため
材料を買いに朝早くザ・ビックに行ってきました。
帰宅後、買ってきたパンとグラタンを食べてすぐに寝て
しまいました。
寝たのはやっぱり昨日と同じく三十分くらいです。
それから起きてランチの準備をしました。
鰊のぬかづけとほっけを焼き、レタス、胡瓜、大根のサ
ラダ、白菜と薄揚げの味噌汁を作りました。
それらを食べたらご飯をお代わりしてしまったせいか大
幅に体重が増えてしまいました。
でも、ご飯というより水分かも。
母に飲みすぎじゃないかと言われるほどお茶とざくろジ
ュースを飲んでしまいました。
しかも顔が浮腫んでいるとも言われました。
浮腫みでなく、太っただけなんですけど。
午後も横になって過ごしてしまいました。
まだだるさが何となくあったからです。
しかも息子が帰宅してから歯医者に連れていかなくては
ならなかったので静かに体力を温存しておきました。
息子が帰宅し、宿題をやらせてから歯医者に行きました。
実は私も詰め物が取れてしまったので一緒に予約を入れ
ておきました。
丁度一年前にレントゲンを撮っていたのでまた撮ること
になりました。
息子は三本も虫歯がありました。
私も一本神経の近くまでいってしまっている虫歯が見つ
かり、またしばらく通院することになってしまいました。
親子でしばらくかかりそうです。
帰りにコンビニに寄って息子が食べたがっていたアメリ
カンドックを買ってあげました。
それから飲み物が終わってしまっていたので本日二回目
のザ・ビックに寄りました。
いくらが半額になっていたので子供達用に買いました。
帰宅後すぐにお風呂に入ってから夕飯の支度を手伝いま
した。
といってもほとんどできていましたが。
ジャンボ茶碗蒸しとブロッコリーを茹でたのと南瓜の煮
物でした。
茶碗蒸し大好きな息子は大喜びで食べていました。
さっきアメリカンドックを食べたばかりなのに盛った分
全部完食しました。
いくらご飯と茶碗蒸しで好物のオンパレードだったから
余計に美味しかったのかもしれません。
私はご飯少な目にして食べました。
が、体重は昨日よりもまた増えてしまいました。
ここ最近の最高値になってしまっています。
ショックなことこの上ありません。
とにかく飲み物を飲みすぎなのが原因の一つだと分かっ
ているので明日から気をつけたいです。