みみこの部屋

今日は午前中は特に用事がなかったので寝ていました。
またランチの準備のために十一時ごろ起きました。
ランチはポークソテーとレタスと胡瓜と蟹カマのサラ
ダ、親芋と蒟蒻と竹輪の煮物でした。
午後は父母とマレットゴルフに行ってきました。
今度は須坂にあるコースに行きました。
二時間ばっちり運動してきました。
車で帰ってくると丁度息子が帰ってくるのが見えまし
た。間に合ってよかった。
こんなに運動してきたに関わらず体重はまた増えてし
まいました。
増えすぎて、目が一重になってしまうくらいです。
こんなに増えてしまってどうしよう。
もう二キロとか言ってられません。
運動を始めたとたんに太るなんてありえないのですが
どうしてでしょうか。
食べる量も大分減らしているに関わらずです。
ショックで仕方ありません。
今度病院に行った時に相談してみるしかないか。
鰻上りの体重は計るのが嫌になってしまいます。
それでも夕飯の支度はしなくてはなりません。
今日はじゃが芋がたくさんあるので芋餅を作りました。
茹でたじゃが芋を潰して片栗粉を混ぜて、砂糖醤油で
味をつけながら焼いたものです。
ほとんど母が作ってくれましたが、外側さっくり、中
もっちりですごく美味しかったです。
二つも食べてしまいました。
ダイエット中なのに・・・。
その他にほうれん草とハムのソテー、たたきおくら、
ランチの残りの煮物でした。
子供達は芋餅を食べずに納豆ご飯を食べていました。
芋餅はたくさん作ったので明日の分もあります。
三個目をたべたいのをどれほど我慢したことか。
とにかくこれ以上は本当に体重増やしたくないのでど
うしても我慢しなくてはなりません。
ここ最近の最高値をマークしてしまった体重。
これからどれだけ減らせるのでしょうか。
運動しても痩せないのならしない方がまだいいかもし
れません。
疲れるだけだし。
せっかくやる気になってもこの数値を見てしまうとや
る気がうせてしまいます。
目標、あと三キロです。
二キロがいつの間にか三キロに上がってしまいました。
ジーンズ履くどころではないです。
お腹がきつくて絶対履けないでしょう。
それよりも目を元に戻さないとです。
一重になってしまうなんてどれだけ増えたのって感じ
です。
ここのところ食事の量は減らしているのですがもっと
食べていたころよりも増えているのは複雑です。
だったら食べちゃえと思ってしまいます。
また毎日が憂鬱になってきてしまいました。
うつ病になりかけているのか、これがうつ病の始まり
なのか・・・。
とにかく引きこもりにはならないようにしたいです。