みみこの部屋

昨日は仕事暇で早めに終わりました。
が、今日は遅い時間に予約が入っているため一時間残業するのが決まっています。
気が進まないけど仕方ありません。
しかもまたもやいむらやに寄って焼きそばを買い、帰宅後半分位食べてしまいました。
もちろん体重計の数字はマックス以上に・・・。
食欲には勝てません。
でも昨日の焼きそばはいつもよりも小盛りでした。
器にスペースが空いていたのです。
チャーシューはちゃんと四枚乗ってましたけど。
この前は二枚しか乗ってませんでした。
作る人によって違うのかな。
謎です。
今日はランチの準備中急に吐き気に襲われてしまい、作るのが難儀でした。
それでも何とか麻婆豆腐と肉野菜炒めと揚げと白菜の味噌汁を作りました。
しばらく休んでいたらなんとか体調復活したので早速麻婆豆腐を食べました。
あれだけ具合が悪かったのが嘘のようです。
単なる二日酔いだったのかな。
それにしても衰えない私の食欲。
いっそこのままどこまで太れるのか楽観視できたら楽しいのだけど、実際問題そんな
ことを言ってる場合ではないです。
昨日も顔が丸いと言われてしまったし。
顔から先に肉がつくので損な体質です。
顔がすっきりしていれば少しは痩せて見えるのに、ぱんぱんですから。
旦那は縦長の顔なので羨ましいです。
丸顔は多少若くは見られるけど損な気がします。
息子も私に似てぱんぱんとした丸顔です。
今は可愛いけど将来かわいそうだな。
明日は病院の日です。
このままの体重で行くの嫌だなあ。  

一昨日、娘が中学校の制服を試着しました。
ついでに私も着てみたのですが、入りました！
アジャスターは調整しましたが。
息子に、ママ会社の人みたいだねと言われました。
ブレザーにチェックのスカートだからそう見えたのかも。
でも、色が微妙なんですよね。
緑色・・・。
もっと他の色もあるのに何故これといった感じです。
ブレザーは私でも入る位だったので当然娘にはぶかぶかです。
これから三年、どれくらい大きくなるかな。
私もそんなに背は大きい方ではないので縦には伸びないと思いますが、私のように横だけ
大きくなってほしくはありません。
まだ体重は増えたままの私です。
一時ちょっとだけ減ったのですが、昨日の夜いなり寿司をたくさん食べてしまった、しかも、
モンブランまで食べてしまったのでまた元に戻ってしまいました。
明後日病院なのにかなりやばい状態です。
しかもこれから夕飯食べるし、仕事だから帰宅後も何かしら口にしてしまうし・・・・。
最近お腹が空いて仕方ありません。
ちなみに昨日のランチはトマトと茄子のパスタを作ったのですが、三百グラムパスタを茹で
て旦那と二人で完食してしまいました。
ちゃっとしょっぱかったけど、かなり美味しかったです。
そこら辺のパスタ屋さんより美味しかったかも。
自画自賛ですけれど、生のトマトや新鮮な茄子を使ったので美味しかったです。
食べ進める自分を制御できませんでした。
これも体重増えてしまった理由の一つです。
毎回、パスタを作るたびに量を減らそうと思うのですが、旦那が結構食べる上、私もそれな
りに食べたいのでつい増えてしまいます。
それでも以前よりはいい方です。
以前の私だったら一人で三百グラム食べてましたから。
それでも授乳中だったことも若かったこともあり、今より太りませんでした。
今は水分も摂っただけ確実に身になってしまいます。
痩せたいのなら食べないことが一番なんですがそれができません。
持病があって運動も出来ません。
こんな私が今のままの生活で痩せれるわけがありません。
どうにかしなくちゃいけないんだけど・・・。  

母パフェを食べたいと言うのでランチの後にびっくりドンキーに行きました。
母は初志貫徹でパフェを注文しました。
私はランチのカレーを食べたのに折角だからとハンバーグディッシュを食べて
しまいました・・・。
久しぶりの外食でつい食べてしまいましたが、すごいカロリー摂取です。
もちろん、母のパフェも味見させてもらいました。
コメダコーヒー店に行く予定でしたが混んでいそうなので止めました。
シロノワール食べてみたかったんだけどな。
またこの次に行こうっと。
それにしても最近食べ過ぎです。
昨日も仕事から帰宅後、ご飯と目玉焼き、金平牛蒡、鶏の唐揚げを食べてしま
いました。
冷たいドリンクもしこたま飲んで朝顔がぱんぱんでした。
少しは反省して断食でもしなくてはなりません。
絶対出来ないだろうけど。
それにしても最近熱いもの食べると顔に汗をかいて困ります。
デブ汗でしょうか。
家だと別に問題ないのですが、友人とかとランチに行くとき困ります。
汗だらけになるのでかなり恥ずかしい。
もちろん、ファンデーションなんてできません。
すぐに取れてしまうから。
今日もハンバーグを食べていると鼻に汗が・・・。
どっか体の具合が悪いのかもしれません。
この次病院へ行った時には血液検査してもらおう。
その前に体重を何とかしておかないとな。
夕飯抜きたいけど意思が弱いので食べてしまうこと必至。
こんな自分が本当に嫌です。  

昨日は仕事めちゃくちゃ暇でした。
お茶を飲みに行ったという感じ。
ウーロン茶と緑茶を飲んだら夜中、二回もトイレで起きてしまいました。
私は冷たいドリンクが大好きで冷蔵庫には常にロックアイスが入っています。
でも、体には冷たいドリンクは良くないとのことで先日もエステの人に注意されてしまい
ました。
普段の生活で温かいドリンクを飲む事はめったにありません。
たまに父母のお付き合いでコーヒーを飲む程度です。
これが代謝を悪くする原因なのかな。
でも温かいものを飲むと異常に汗が出る体質の私には難しいです。
今も氷水飲んでるし・・・。
せめて仕事先では温かいものを飲みたいと思うのですが、温めるのに結構時間がかか
るし氷が大量にあるのでつい氷をたっぷり入れたものを飲んでしまいます。
しかも氷自分で足してしまうし。
味噌汁とかも冷ましてから飲んでいます。
病院の先生からは水分をたくさん摂るように言われているのですが、冷たいものでもい
いのか今度聞いてみよう。
たぶん、常温か温かいものをと言われそうだけど。
朝起きてすぐも氷入りのものを飲んでしまいます。
最近、冷蔵庫が古くなったせいかなかなか上手く氷ができないのでロックアイスを買っ
てくるのですが夏場より冬の方が使う頻度が高い気がします。
暖房で暑くなっているのと乾燥しているせいかな。
体は冷たいものを欲しています。
ファミレスやカラオケに行ったときもホットドリンクって頼まないです。
もっぱらアイス専門の私。
少し、温かい物を摂るように心がけたいと思います。
そしたら少しは痩せるかな。
相変わらず体重はマックスのままで、やばいです。
明日は母にコメダコーヒー店に行こうと誘われているのですが、ホットコーヒーにしてお
こうかな。
あまり喫茶店とか行く機会もないし、コーヒー自体あまり飲まないので新鮮です。
コメダ、混んでるだろうな。
さっき三時はらららでもやってたし。
シロノワール食べてみたいです。
また太るな。
ちなみに今日のランチはあさりの卵とじとめんたいこの入った秋刀魚焼き、豚肉とピー
マンの炒め物、なめこと油揚げの味噌汁でした。
ご飯、お代わりしてしまい、後悔中です。
しかもいよかんまで食べてしまいました。
食欲には勝てません。
いつも食べてしまってから後悔ばかりしています。
昨日の夕飯は茸の炊き込みご飯だったのですが、仕事が終わって帰宅してからまた
食べてしまいました。
仕事があると一日四食位になってしまいます。
今日辺りまたいむらやに行ってしまいそうで怖いです。
つい早く駐車場に着くと足が向いてしまうんですよね。
嫌な癖がついてしまったな。
しかも、毎回頼むのは大盛りです。
一回食べたら飽きると思ったけど飽きるどころかまた食べたくなってしまう不思議さ。
せめてシューマイは頼まないようにするしかないか。
ぎりぎりの時間に出勤すれば問題ないわけなんですがそうすると駐車場が一杯にな
ってしまうのでいつも早めに行ってしまうのです。
前の寿司屋の時もそうだったな。
誰よりも早く行って仕事始めないと間に合わなかったせいもありますが。
本当にあの寿司屋に比べたら今の仕事は天国です。
油取り替えるのとかたまに夢をみるほど嫌な仕事でしたから。
今日も仕事です。
頑張って稼いでこよう。  

昨日は仕事めちゃくちゃ暇でした。
お茶を飲みに行ったという感じ。
ウーロン茶と緑茶を飲んだらお腹ぱんぱん。
夜中に二回もトイレに行きました。
水分、しかも冷たいもの摂りすぎで体にあまりよくありません。
もちろん、体重もその分増えますし、温かいものを摂取しようと思うのですが、私は氷が
大好き。
冷蔵庫には常にロック氷が欠かせません。
先日行ったエステの人にも温かい物を摂る様に言われたのですけどなかなか実行に移
せません。
本当にあったかい飲み物ってあまり飲まないな。
父母はコーヒーをよく飲みますが、私はアイスコーヒーだし。
  

昨日は頂き物のたらこが沢山あったのでランチはたらこパスタでした。
マヨネーズ、麺つゆ、牛乳で濃度を調節して作ったらうまく出来ました。
旦那は大喜びでお代わりしていました。
三百グラム作ったけど足りないくらいの勢いでした。
とにかく旦那はよく食べます。
息子もですが。
でも太らないので羨ましいです。
私ときたらすぐに肉になってしまうから。
真央ちゃんのスタイルが羨ましいといっても公式体重と十キロ以上も差があること
に唖然としてしまいました・・・。
真央ちゃんてあれしかないんだ。
やっぱりアスリートは違います。
日曜日は久しぶりにすき焼きをやったのですが、一キロ以上肉を使いました。
ほぼ旦那と息子が食べました。
私は申し訳程度に野菜をつまんだだけだったのに体重増えててショックでした。
どうすれば痩せれるんだろう。
最近、本当に体重落ちなくなってしまい、落ち込んでいます。
今朝もちょっと食べたらすぐに四百グラム増えてしまったし・・・。
また病院で何か言われそうで恐ろしいです。
顔はぱんぱんだし、母にも指摘されました。
まず、顔から肉がつくのです。
それと足。
コンプレックスがどんどん増えていて気分は毎日ブルーです。
妹に勧められてセントジョーンズワットのサプリを飲み始めたのですが、あまり効
果ありません。
気分も体重も落ち込むばかり。
いや、体重は増えるばかりか。
最近息子も私に似メタボになってきたので気をつけなくてはなりません。
昨日も夕飯の後にクロワッサンとクリーム鯛焼きを食べていました。
逆に娘はスレンダーです。
たぶん三十二キロ位。
私もそんな時があったのに嘘のようです。
娘も鯛焼きとクロワッサン食べているのを羨ましく見つめる私なのでした。
先週もいむらやの誘惑に負けて焼きそば買ってしまったし。
でも、しゅうまいは我慢しました。
焼きそばも一度に食べず、三回位に分けて食べましたけど何しろ大盛りですから、
あまり効果はなかったと思います。
今日は仕事です。
体重増えてしまったので着れる服に困っているのですがしょうがありません。
とにかく痩せるしか道はないのです。
顔がとにかくぱんぱんなのであまり人前にでたくありません。
仕事は人目にさらされるので気分が乗りません。
せめて三ヶ月前の体重に戻ってくれさえいれば・・・。
とにかく体重計が恐ろしくてかなわない今日この頃です。  

昨日は残業で帰宅時間がいつもより三十分遅くなりました。
体重の割りに体力のない私はそれで大分疲れてしまいました。
帰りの車の中でもう寝そうな勢いでした。
しかもそれだけ動いてたのに帰宅してから夕食の残りのチンジャオロース
を食べてしまったせいか体重がまたまた増えていてショック。
ここのところの最高値になってしまいました。
本当に何とかしなければやばいです。
あと四キロ減らさなければならなくなってしまいました・・・。
それでも旦那のためにランチを作らなければなりません。
たっぷりの肉野菜炒めとゆで卵を乗っけた味噌ラーメンを作りました。
イメージは長野駅前のみそやさんのラーメンです。
私は野菜炒めだけ食べる予定でしたが、旦那が珍しく麺を残したのでつい
しっかりとラーメン食べてしまいました。
全く、意志薄弱です。
今日は仕事休みなので夕飯は控えめにしておこう。
とりあえず、一キロでもいいから痩せたいです。
味噌ラーメンは美味しかったけど・・。
当分いむらやの焼きそばも封印だな。
食べる事をとったら何の楽しみもないのに。
でも全部自分がいけないのだからしょうがありません。
私にとって食への意識は執着してると言ってもいいほど。
それでも以前に比べれば菓子パンやお菓子やアイスといったものはほとん
ど食べなくなっていて改善されたつもりになっていたのですが、とにかく
最近よくお腹が空きます。
我慢しているのですがいつも我慢しきれず、どか食いをしてしまいます。
顔も足もぱんぱんで見るたびに嫌になります。
顔に肉がつきやすいので余計にそう思ってしまいます。
顔がすっきりした人が羨ましい。
真央ちゃんとかのスタイル、憧れです。
でもアスリートは大変ですよね。
昨日のフィギュアは残念だったな。
素人の私がアスリートの体型になれるわけにはいきませんが、少しでも
近づけるように少しは頑張ってみたいと思います。  

一昨日息子の学校から連絡があり、喉が痛くて腫れているので迎えに来てくれ
とのことで慌てて迎えに行き、病院へ連れて行きました。
そしたら単なる風邪で薬のせいでうとうとしていた私を見た看護士さんにお母
さんの方が具合悪そうですねと言われてしまいました。
そして朝下痢をしてたので息子を休ませました。
今朝は元気になったのやっと学校に行ってくれてほっとしました。
やっぱり子供は元気なのが一番です。
息子の前に診察していた子がインフルエンザだと言われていたので院内感染が
気になりましたがなんとか大丈夫なようです。
私はというと三キロ減らさなきゃいけないに関わらずまたいむらやの焼きそば
が食べたくなってしまい、仕事前にまた昨日買いに行ってしまいました。
そして大盛りを帰宅してから半分食べてしまいました・・・。
当然朝の体重は大台に・・・。
三キロどころかもっと減らさなければならない羽目になってしまいました。
全部自分が悪いのですが・・・。
どうも中毒性のある焼きそばです。
焼きそばだけでなくシュウマイも食べましたけど。
昨日の仕事は立ちが一時間位あったので少しはカロリー消費したかなと思った
けど台無しでした。
さすがに今日は野菜炒めとキャベツの味噌汁を少しと残った焼きそばを食べた
だけですが体重は減ってくれません。
またこの次病院へ行くまでには減らしておかないといけないのに、最近増えた
まま減る気配がありません。
サプリメントとか試した方がいいのかな。
夜中に食べるのが一番いけないとは思っているのですが、仕事から帰宅すると
お腹が空いていて何か食べないと落ち着かないのです。
食欲、なくなる方法ってないのかな。
とにかく食べ盛りの今日この頃です。  

昨日はすごい雪の中仕事に行きました。
行ったら駐車場が雪だらけで唖然。
とりあえず停めましたが帰りが心配でした。
それでもお客さんが来て、マーボーラーメンをごちそうになったら顔が汗だらけ
になってしまいました。
代謝がいいのか辛い物を食べるとすごく汗をかきます。
折角化粧をしていたのに台無しでした。
しかも味が濃かったので喉がすごく渇きました。
この前ここの料理を食べたときは美味しく感じたのに今日は味が濃く感じただけ。
私の舌がおかしいのかな。
皆は美味しいって言っていたから。
最近家では薄味にしているのでそのせいかもしれません。
私は外食めったにしないし最近食べた外のものはいむらやの焼きそばぐらいです
から。
海老チリを二個とラーメンちょっとでお腹が一杯になりました。
味のせいかもしれません。
私にしては珍しいことですから。
それからあまりお客さんが来なかったので早めに仕事切り上げました。
車が雪に埋まっていて大丈夫かなと思いましたが、何とか脱出できました。
そして今朝。
また積もっていて旦那が早く出ると言うので車を掘り出しました。
子供達は雪だるまやかまくらを作って大喜びでしたけど、大人は大変です。
旦那に今日は仕事休んでいいと言われて気が楽になりました。
ランチは寒かったので煮込みうどんとピザを作りました。
ピザはオーブンで焼くだけのものです。
それだけでは足りないと思ったのでうどんも作りました。
娘は作り方を見ていて出来そうだと言っていたので今度作ってもらおう。
旦那も夜にまるちゃん製麺のうどんをかき揚げつきで食べたようです。
寒いときには汁物が一番だと思いました。
買い物に行きたいけど、車を掘り出さないといけないので行けません。
明日の夕飯どうしようかな。
最近焼肉と餃子のローテーションです。
鍋が一番いいけど先日やってしまったしな。
ラザニアも作ったばかりだし、メニューに困ります。
旦那のリクエストはいつでも焼肉なんですが、父が飽きてしまって。
唯一皆が顔を揃える日だからできるだけリクエストには答えたいのですが難しい
ところです。
肉も今日特売日なので買いに行きたいところなんですが・・・。
とりあえず明日何か考えよう。
とにかくこの雪には参っています。  

昨日は息子の参観日でした。
茶話会があったので帰宅時間がおそくなりましたが、娘が友チョコを作りたい
と言うので仕事も休みだったし疲れていたけど作りました。
チーズケーキ十個とホワイトとブラックの型チョコ三十個。
チーズケーキはミキサーでガーッとやるだけなので簡単でしたが、型チョコが
テンパリングが難しくて大変でした。
娘はデコレーションのみ担当。
それでも毎年作っているので今までで一番うまく出来ました。
娘は大喜びです。
その分親は大変ですが・・・。
昔はこんな風に作ったりはしなかったな。
そもそも友チョコなんてあげなかったし。
今年卒業なので最後のチョコなので娘は気合はいりまくりでした。
息子も食べたそうにしていましたが今回はおあずけです。
またケーキ焼いてあげなきゃ。
といっても土曜日の飲み会が雪で中止になったのでそのとき焼いたチーズケー
キを皆で食べたばかりなのですけど。
ちなみに今回のチョコは板チョコ六枚使いました。
チーズケーキとラッピング代も入れて千円位でできたので経済的でした。
しかし今日は寒いです。
さっきユニクロに息子のズボンを買いに行ったのですが、ツルヤに寄って帰宅
したら寒くて寒くてしばらくストーブの前から動けませんでした。
今日仕事なのにやばいです。
月曜日体調不良で休んでしまったのでまた休むわけにはいきません。
辛いなあ。
この寒さいつまで続くんだろう。
早く暖かくなってほしいです。
ユニクロで私もパンツを買ったのですが、ちょっと大きめでした。
一応試着したのだけどサイズがそれしかなかったので仕方ありません。
最近また体重増え気味だし何とかしなければならないのですけど。
薄着になる前にあと三キロ落としたいところです。  

いむらやの焼きそば、火曜日にまた食べてしまいました。
しかも大盛り。
もちろんシュウマイも。
また今日も買ってしまいそうです。
それでも飽き足らず、昨日病院へ行った帰りにツルヤで安売りしていた餡かけ
焼きそばを買ってきてさっき作って食べました。
結構本格的な麺で値段も高いので美味しかったです。
具は葱と白菜と豚肉のみだったけど美味しかったです。
もう一つ食べたかったけど我慢しました。
昨日病院で警告されてしまったからです。
水分をたくさん摂るようにと体重の面で・・・。
最近食べ過ぎだからな。
それでもまたいむらやの焼きそばは食べたくなってしまう。
悪循環です。
明日は久しぶりの飲み会です。
飲みすぎの前に食べ過ぎないようにしないとです。
今日はこれから仕事です。
最近、仕事中もお腹が空いて仕方ないです。
こっそりチョコレートとか食べてしまいます。
それから帰宅してからも昨日はコロッケ食べてしまいました。
先生に注意されたばかりなのに・・・。
水分はなるべく砂糖の入っていない紅茶かウーロン茶にしていますが、どうし
ても帰宅してからお酒を飲んでしまうのであまり意味ないかも。
仕事中はウーロン茶にしていますが。
昨日はめちゃくちゃ寒くて仕事中も辛かったです。
お店の中はエアコンがなかなか効いていなくて薄着なのでどうしても寒くてた
まらなくなってしまいます。
今週は頑張って四日出勤です。
普通の人はなんともなくても持病のある私にしては頑張っている方。
週末なので混んだらやだなあ。
昨日もものすごく混んで大変でした。
最近、早い時間からお客さんがいることが多いので余計に大変です。
先週までは結構暇だったのにな。
普通二月は暇なんだろうけど関係ありません。
厚着できないのが辛いところ。
なるべく下半身はタイツを履くようにはしていますが・・・。
今日は帰宅後なるべくたべないようにしよう。
それでも最近お腹ばかり空いて我慢できないんです。
前はこんなにお腹すかなかったのに最近おかしいな。
  

土曜日、どうしてもいむらやの焼きそばが食べたくなって仕事の前に買い
に行きました。
注文したのは焼きそば大盛りとシュウマイ五個で千円でした。
お持ち帰り用に頑丈なラッピングをしてもらいました。
それでも車の中はシュウマイの臭いで充満していました。
仕事中も帰ったら食べようとずっと楽しみにしていました。
それにしても大盛り頼むなんてダイエットどうするんだ・・・。
帰宅後、早速酢芥子をかけて食べました。
あの甘さがなんともいえずに美味しかったです。
やっぱり食べたい時に食べるのが一番美味しいですね。
四分の一食べたところで寝落ちしてしまったので残りは翌日に食べました。
もちろん、夜中に食べてしまったので体重はアップ・・。
仕方ありません。
食欲には勝てないのですから。
意思薄弱な私です。
昨日は働く人数が少なかったので仕事、忙しくて大変でした。
ちょこっとだけ残業になっちゃったし。
最近、仕事中もお腹が空いてしまい、どうしようもありません。
一応、恵方巻きと味噌汁でご飯食べてきたのに、ものすごい空腹感で過ごし
ました。
ちなみに今日のランチはカレーとサラダでした。
またいむらやの焼きそばが食べたくなりました。
あれ結構中毒性があります。
本当はお店で食べるのがいいのでしょうが、仕事の時間に間に合わなくなる
のでお持ち帰りです。
今日もちょっと早く家を出てお持ち帰りしようかな。
でも体重が・・・。
明後日病院なのにちっとも体重が落ちなくてやばいです。
どうしよう。
  

一昨日、二時間しか眠れず、昨日は仕事めちゃくちゃきつかったです。
座っているだけで眩暈がしていてやばかったです。
この不眠症、なんとかならないものかな。
薬を飲んだら吐き気がして吐いてしまったので意味なしだったし。
お酒を飲んでも眠気が訪れず、しょうがないと思ってずっと起きていました。
本を読んだり、テレビを見たり・・・。
一日寝れなかっただけで体にかなりのダメージを受けてしまいました。
仕事も用意する直前まで横になってから出かけました。
しかも昨日は混んで最悪。
吐き気もして飲み物もあまり受け付けませんでした。
でもその割に体重が減っていなくてショックだったのですが・・・。
吐き気はしても食欲だけは衰えてないもので。
まあ、これで食べれなかったらおしまいなんですけど。
仕事先で昨日から入った人がいるのですが、その人が以前働いていたところの人で
びっくりしました。
十七年ぶりの再会でした。
私のこともよく覚えていてくれて嬉しかったです。
せっかく仲良くなった子が辞めてしまった矢先だったのでよけい嬉しく感じました。
結構人の入れ替わりの激しい職場です。
それでも某寿司屋に比べれば私にとっては天国です。
仕事に行く前は出て行く時間が遅い時間なのでちょっと億劫になってしまいますが、
文句は言えません。
今後は昨日みたいな体調にならないように気をつけないと。
持病も不眠の一部の症状なのでまた病院へ行ったときに先生に相談しなければなり
ません。
今日も午前中二時間ほど寝てやっと回復してきました。
来週は久しぶりに友人達との飲み会があります。
去年はやらなかったのですごい楽しみです。
私が仕事始めた事知ったら皆驚くだろうな。
男女入り混じっての集まりです。
毎年恒例のごとく私は手作りのラザニアとチーズケーキを作っていく予定。
結構好評で毎回リクエストされます。
娘も大好きなラザニア。
家ではクリスマスに作ったきりです。
また作ってあげよう。
ちなみに今日のランチは鰈の煮付けと肉野菜炒め、冷奴、若布となめこの味噌汁で
した。
昨日は具合が悪かったのに頑張って作り、ごちそうになりました。
串かつとかじきのトマトレモンソース、焼き茄子、豆腐となめこの味噌汁です。
よく起きてるだけでいっぱいいっぱいなのに作れたと自分で感心してしまいます。
まあ、旦那は私が具合悪いのは知らないから喜んで食べていましたけど。
明日は子供達もいるのでちらし寿司にする予定です。
最近子供が休みの日は焼きそばやうどんなどの麺物が多いので久しぶりのご飯物
です。
トッピング用にまぐろのたたきを使うつもりです。
いくらがあればもっといいのだけど高いので買ってありません。
錦糸玉子は作らないと。
なるべく既製品を使わないで手作りで日々頑張っています。
でも旦那も料理は上手なのでたまには作ってもらいたいです。
昔はよくパスタやミルクレープやケーキ作ってくれたのにな。
最近は私に全てお任せです。




























  

娘の学校の謝恩会係りの長になってしまったので昨日も話し合いを
しました。
結構めんどくさくて大変です。
仕事もあったのでちゃっちゃと済ませました。
でも今朝、昨日仕事だったので遅めに起きてしまい、連絡する家に
連絡できなくて反省中です。
しかも今日は予約が入っているのでいつもよりも二時間早く行かな
くてはなりません。
今、ちょっとでも寝ておきたいのですがなかなか眠れません。
大丈夫かな。
まあ、早めに帰らせてもらえるだけよしとしよう。
今日仕事すれば四日連続です。
かなり体には負担ですが、お金のためなら我慢できます。
なんだか最近出費が多いので貴重な財源です。
でも今月は暇な日が多くて早めにあがる日が多いのであまり収入に
期待できません。
もっとコンスタントに稼ぎたいな。
それには体調の管理をしっかりしないといけないんだけど。
医者には週三回位と言われているので守らなければならないし。
問題は体重。
最近帰宅してからお腹が空いてつい食べてしまい、体重鰻上りにな
っています。
新記録成立してしまいました。
ショックだし、体にもよくありません。
こんな体で人前に出るのは嫌なので困ります。
なんかいいダイエット法ないかな。




















  

今日はランチ、久しぶりにパスタを作りました。
この前テレビのチューボーですよでやっていたトマトと茄子のパスタです。
レトルトは使わず、ホールトマトで作りました。
隠し味でオニオンスープの素をいれてみたら美味しく出来ました。
旦那も美味しいと言ってくれたので良かったです。
ネットで注文した服が届いたので仕事で早速着て行きました。
でも、暇で十時に帰されてしまいました。
まあ、すごく寒くて外を歩いている人もあまりいなかったので仕方ありま
せん。
残ったオードブルや御寿司、フルーツを食べてきました。
何しに行ったのやら。
まあ、それでお金もらえたので文句は言えませんけど。
  

今日のランチは調子が悪かったので旦那にすき屋の牛丼を買ってきてもらいました。
昨日は旦那が二日酔いでダウンで、今日は私がダウンです。
風邪なのかな。
とにかくだるくて寒気がするのでずっと寝ていました。
もちろん、どんど焼きにも行けませんでした。
昨年は役だったので仕方なしに参加しましたが、あんな寒い所に行ったらますます
具合が悪くなりそうでした。
昨日のランチはカレー、夕飯は餃子を作りました。
さすがに今日は作る気がおきません。
まあ、そういう日もあってしょうがないでしょう。
なんだか目も腫れぼったいし、一昨日折角エステに行ったのに台無しです。
基礎化粧品のお試しセットを買ったので早く試したいです。
やっぱりお手入れすると違います。
皺が少し目立たない気がします。
年齢も年齢なのでそろそろスキンケアには気を使わないといけないかも。
曲がり角は大分過ぎているので遅いかもしれませんが・・・。
体重も増え気味のままなのでそちらも何とかしないといけません。
牛丼食べてる場合じゃない！
いくら具合が悪くても食欲だけはあるので困り者です。
今年に入ってから体重は全く落ちていません。
今年の目標、やっぱりダイエットだな。
病院でも注意されてしまったし、毎日自己嫌悪の日々です。





















  

昨日は仕事始めでした。
いつもより三十分早めに行き、残業有りで疲れてしまいました。
午前中少し寝たけれどまだ疲れが残っていて今日の仕事がこなせるかちょ
っと心配です。
昨日は眠れないまま仕事をしたので途中でかなり疲れてしまいまいってし
まいました。
まあ、その状態よりは幾分かましだけど。
ネットで注文した服がまだ届かないのでそちらも心配です。
体重が増えたのも心配だし、心配だらけでそれだけで疲れてしまう。
とりあえず明日病院へ行くのですが、また注意されてしまいそうです。
ランチは鰈の煮付けと肉野菜炒めと豆腐の味噌汁を作りました。
おかずが足りなかったのでさらに納豆でご飯をおかわりしてしまいました。
体重増え気味なのに食べ過ぎ。
そんな自分が嫌仕方ありません。
子供達は今日から学校です。
そろそろ帰ってくるのでまた忙しくなりそうです。
仕事に行く前にもう少し寝ておきたいのですが・・・。
とりあえず今日は残業なしなのを願いたいです。
人手が足りない上に一人辞めてしまったのでそのしわ寄せがきます。
結構人の出入りが激しい職場です。
それでも某寿司屋よりは全然楽。
たまにそこのホームページを覗いてみるとメニューがかなり変わっている
ので辞めてよかったと思います。
頻繁にメニューが変わるので覚えるのが大変でしたから。
今回かなりのメニュー変更になっていました。
揚げ物の油を変えるのとかすごい大変だったし。
人間関係も複雑で毎日嫌で嫌でしょうがありませんでした。
毎日母にぐちをこぼしていた気がします。
今も飲食業ですが、同じ飲食でもここまで違うのかと思います。
就職情報誌に頻繁に載っている所は気をつけたほうがいいでしょう。
とりあえず今日も頑張って働いてこようと思います。
  

あけましておめでとうからもう一週間たってしまいました。
妹一家が来ていたので先週は忙しくて騒がしい日々でした。
私は今日から仕事始めです。
大きな団体が二つも入っていて通常よりも早出でしかも残業かもしれない
というかなりハードスケジュールです。
ネットショッピングで福袋を頼んだのですが、まだ届きません。
仕事で着ようと思っていたものなので早く届いて欲しいです。
子供達は明日から学校です。
送り出す準備がすごく大変でした。
親が記入しなければならない部分が結構あり、二人分ですから。
しかも夜中二時に起きてしまい、それから全然寝ていないので仕事に支障
をきたさないか今から不安です。
さっきも薬を飲んだのですが、寝付けなくてこんな時間になってしまいま
した。
ランチは娘が手伝ってくれて肉野菜卵入りうどんにしました。
余ったのを食べ過ぎてしまい、当然体重アップです。
明後日病院なのに、正月太りのまま。
そう、またもやリバウンドしてしまったのです・・・。
年末年始とおせちをはじめお雑煮、寿司、ラザニアと食べ過ぎました。
控えておこうと思っても目の前に美味しいものがあるとどうしても口にし
てしまった卑しい私。
二キロもオーバーしてしまいました。
早く落とさないとこのままずるずるいってしまいそうでやばいです。
仕事を始めれば緊張感で少しは減るのではないかと考えていますが、年齢
とか考えるとそれだけでは消費されなさそう。
昨日、娘がお腹が痛いと言ったので病院に連れていったのですが、薬局で
サンキュを読んだらダイエット特集が書かれていて、皆さんかなり体重が
減っているのですごいなと思いました。
やはり炭水化物抜きで夕飯を軽くしている人がほとんどでしたけれど仕事
終わってから帰宅して食べながら寝落ちしてしまう私にはとてもじゃない
けれど出来なさそうな生活です。
帰宅後、食べなければいいのだけど何かしら口にしてしまいます。
今年の目標、無駄な食べ方をしないにしないと本当にやばいです。
なるべく必要最低限の買い物にして食べ物が目につかないようにしていき
たいと思います。
それでもスーパーに行くとついお惣菜コーナーで立ち止まってしまうんだ
よな・・・。
キャベツダイエットにも挑戦してみたけど、ドレッシングかマヨネーズを
かけてしまうのであまり意味がありませんでした。
しかも、今の時期キャベツ高いし。
まあ、餅だけは控えられたのでそれだけは良しとしないとです。
他のうどんとかは食べているのであまり影響はないのですけど。
また病院で注意されると思うと気が重いです。
仕事のこともあるし、かなり今日は鬱な状態です。
なんとか乗り切れるように少しでもいいから休んでおこう。
ちっとも眠れないけれど・・・。  

この三日間、仕事がすごく忙しくてずっと残業でした。
昨日は一時間の残業。
お客さんが団体で来てなかなか帰ってくれないので人も足りないし、
疲れてしまいました。
しかも今日も仕事です。
さすがに四日連続、しかも残業だときついです。
午前中はほとんど寝ていました。
お医者さんにも三日位におさえるように言われているのでオーバー
しているため、この次行ったときに注意されそうです。
でも何とかこなしているので以前に比べたら全然ましです。
体力も出てきたみたいだし。
子供達が休みに入ったのでランチの支度がいつも以上に大変です。
今日はカレーと海老フライにしました。
美味しいと喜んでくれたので良かったです。
ちなみに昨日は豚肉とキャベツのソテーとスープ餃子でした。
毎日メニューを考えるのが大変です。
明日は友人家族とガストに行く約束をしているのですが、疲れてい
るから憂鬱です。
折角誘ってもらっているので断りづらいな。
最近、外食が苦手になっている私には負担です。
体重も増え気味なので高カロリーなファミレスメニューは結構危険
で自重しなければならないし。
ドリンクバーだけっていうわけにはいかないしな。
仕事でウーロン茶をたくさん飲んでしまうので胃の調子もあまりよ
くないし・・・。
仕事中は乾燥しているせいか、暖房のせいですごく喉が乾くので何
か飲まないでいるわけにはいきません。
たまにジンジャーエールとかクランベリージュースにするときもあ
るけれど糖分とカロリーが気になるので控えています。
帰宅後のチューハイは必須ですし、水分摂りすぎです。
昼間も買い物とかないときは飲んでしまいますし・・・。
今もちょっとだるいので今日の仕事ちゃんとこなせるか不安です。
気力で頑張るしかありません。
普通の人なら出来ることでも持病のある私にとってはすごく大変な
ことです。
三ヶ月前までは家で寝てばかりいたのですから。
とりあえず仕事が続いていることだけでも奇跡です。
まあ、以前勤めていた某寿司屋よりはぜんぜん楽ですが。
寿司屋は時間に追われてすごくきつかったです。
茶碗蒸し百五十個とか今思うとよく作っていたなと思います。
この前久しぶりに食べに行ってみたけど相変わらず混んでいました。
やっぱりお客で行くのが一番です。
子供達もよく食べるようになったので安上がりにはなりませんでし
たが、クリスマスもそこで御寿司注文しました。
お持ち帰りもものすごく多くて早く辞めて正解でした。
メニューもよく変わるので覚えるのがすごく大変ですし、なんとい
っても油の処理がすごくやっかいでした。
大きなバケツ一杯の油を入れ替えして運ばなくてはならなくて、こ
ぼしたりして重いし、それが一番嫌でした。
今も飲食関係なのですがそういうのがないだけいいです。
まあ、いろんな職場を経験できただけでもいいかも。
娘には寿司屋はバイト辞めたほうがいいよと言ってあります。
みんなよく働いているな。
出入りが激しい職場ではありました。
とりあえず今の仕事はできるだけ続けたいです。
  

昨日は歯医者の帰り娘のカーディガンをかうためいしまむらに寄りました。
その日の特売品です。
ついでに自分用のルームウェアを買ったのですが、Mにしたらこれがきつい。
ちょっとショックでした。
まあ、自分の体型を考えずに買った私も悪いのですが・・。
返品するのも面倒なのでとりあえず着てます。
フリース素材ですごく暖かくてきついのさえなければ最高です。
私は骨格がしっかりしていて肩幅があるので結構買っても着れないことがし
ばしばあります。
試着できるものはしていますが、ベストのサイズがなかなかありません。
とりあえずズボンはユニクロのウエストゴムのを愛用していますが、たまには
ジーンズも履きたいです。
でも一度うえすとゴムにしてしまうときつく感じてしまうのですよね。
クリスマスパーティーはもうやってしまったのですが、まだ世間はクリスマス
なのでチキンを買ってきて食べました。
ローストと揚げたの二種類。
私はカロリーが気になるのでローストの方を食べました。
ちょっと甘かったけど美味しかったです。
ランチには旦那にも出しました。
来年はまるごと買って自分で焼いてみたいです。
以前焼いたことがあるのですが、食べずらいと家族には不評でした。
でも丸ごとチキンは憧れです。
野菜たっぷりと敷いた上に香辛料を使用したチキンを乗せて焼くだけなので
下ごしらえだけしておけば簡単そうです。
これから買い物に行けばそろそろ半額になっているかな。
以前イオンで買ったのは結構おいしくてほぼ一人で全部食べてしまいました。
少し体重減ったので食べる気になってしまいました。
あと一キロ何とかしなきゃいけないのに。
今日も仕事でサンタの衣装を着なければなりません。
自前の赤い服でごまかすつもりです。
帽子とアームウォーマーだけつける予定です。
これから四日連続で仕事があるので自信ないですが頑張りたいです。
週三回のはずが多くなってしまいましたが幸い体調がいいので何とかなりそ
うです。
先々週休んでしまったのが後悔させられます。
三時間だけなので割り切れば大丈夫だと信じたい。
今までの私には働く意欲がわいてこなかったので今はいい状態です。
きちんと体、特に体重の管理をしっかりやっていかないと。
新しい服も買ってしまって設備投資してしまったので元を取るつもりで来年も
働けるといいな。
ちなみに、私はチキン二本も食べてしまいました。
炭水化物は摂らなかったのですが、食べ過ぎです。
この食欲本当に何とかならないかな。
買った服も着れなくなったら切ないです。